آخر

هل يساعد النوم في الولادة؟


يعتمد نجاح المفهوم على شخصين ، أسلوب حياة صحي لكل من الأم والأب. وقد أظهر بحث جديد أن النوم يلعب دورًا رئيسيًا في مكافحة العقم ، خاصة في حالة الرجال.

نحن نعلم أن خصوبة الرجال وعدد الحيوانات المنوية ونوعيتها تتأثر بعدد من الأشياء ، من التدخين إلى الأكل الصحي. كما يجدر الانتباه إلى كم من الرجال ينامون ، حسب الباحثين في دان.من الجيد للرجال أن يناموا أكثر الدراسة المقدمة في المؤتمر السنوي للجمعية الأوروبية للتكاثر البشري والأجنة ، من الناحية المثالية 8 أونصات من النوم اللازمة للحفاظ على صحة الحيوانات المنوية. حقق باحثو جامعة آرهوس في ما مجموعه 104 نوم مستقل. أراد الرجال جميعهم عائلة ، وقد تشاوروا الآن مع خبراء في هذا المجال. كان متوسط ​​عمر المتطوعين 34 عامًا. 48 من الذكور لديهم حيوانات منوية صحية ، بينما 56 منهم لديهم جودة أقل للحيوانات المنوية. استمرت الدراسة لمدة عامين ، ووجدت الدراسة أن أولئك الذين ناموا جيدًا وذهبوا إلى الفراش في وقت مبكر نسبيًا في الساعة الحادية عشر صباحًا كان لديهم حيوانات منوية صحية أكثر من أولئك الذين لديهم حيوانات منوية منتظمة. لقد وجدنا أيضًا أن الحيوانات المنوية للذكور الذين يبلغون من العمر 8 سنوات كانت أكثر صحة من الرجل المنوم البالغ من العمر 7 سنوات ، بصرف النظر عن وقت الحمل. على سبيل المثال ، في عام 2017 ، لاحظنا أن الرجال الذين لديهم مولود جديد لم يقتلوا من الحيوانات المنوية فحسب ، ولكن لديهم فترة أقصر من الوقت للبقاء في الجسد الأنثوي. "المرض هانز جاكوب إنجرسليف أستاذ مؤلف الدراسة الحالية. "لا ندري تمامًا لماذا يكون للحرمان من النوم تأثير عميق على الخصوبة. يمكن أن يكون الحرمان من النوم مرتبطًا بالإجهاد ، لكنه يمكن أن يؤثر سلبًا على عملية الأيض." (فيا)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • هل تريد طفل؟ هذه هي أهم الأشياء التي يجب معرفتها
  • صعب الطفل - ماذا يشعر الرجل؟
  • يجب على الرجال عدم المماطلة في إنجاب الأطفال


فيديو: النوم لدى الاطفال مع رولا القطامي (قد 2021).