توصيات

ما يصل إلى 1 ساعة من وقت الشاشة يجعل الطفل غير مستقر عاطفيا


وفقًا لدراسة جديدة ، فإن الأطفال الذين يقضون الكثير من الوقت أمام شاشة الأب أو الكمبيوتر أو الهاتف الذكي هم أكثر عرضة لإظهار أعراض الاكتئاب والقلق حتى في سن الثانية.

ما يصل إلى 1 ساعة من وقت الشاشة يجعل الطفل غير مستقر عاطفيامع ساعة واحدة فقط من وقت الشاشة يوميًا ، يكون الأطفال والمراهقون أقل اهتمامًا وأقل هيمنة واستقرارًا عاطفيًا وأقل قدرة على إكمال مهمة معينة - تم الإبلاغ عنها في البحث جان توينج عالم نفسي وأستاذ في جامعة سان دييغو ، كاليفورنيا كيث كامبل أستاذ علم النفس بجامعة جورجيا. يقضون 5-7 ساعات أمام الشاشة ، والتي ، وفقا لكثير من الدراسات السابقة ، لها تأثير سلبي للغاية على الصحة العامة للأطفال.
في الوقت المناسب أيضا: منظمة الصحة العالمية قد قررت ذلك اضطراب مستخدم لعبة فيديويستخدم Twenty and Campbell نتائج المسح الوطني لصحة الأطفال في عام 2016 ، وقيّموا نتائج 40،300 من الأطفال بعمر عامين. يمكن ملء الرسائل على الإنترنت وفي شكل ورق ، وتغطية الموضوعات مثل الرعاية الصحية الحالية والمشاكل العاطفية والتنموية والسلوكية ، وكذلك احتياجات الشباب. استبعدت Twenge و Campbell الشباب الذين يعانون من اضطرابات مثل التوحد أو الشلل الدماغي (الإعاقة) أو التخلف التنموي ، حيث يؤثرون على أداء أولئك الذين يكملون أنشطتهم اليومية. مثل 7 الجرار في اليوم قبل نوع من الشاشة ، ضعف احتمال تشخيصك بالاكتئاب أو القلقمثل أولئك الذين يعني فقط uber في يومهم. كانت العلاقة بين وقت الشاشة وظهور الاكتئاب لدى المراهقين أقوى من الأطفال الأصغر سنا.
يقول توينجي: "أولاً ، فوجئت بالنتيجة". "ثم فكرت بشكل أفضل وفهمت السبب. السبب يقضي المراهقون المزيد من الوقت على هواتفهم وهم يسخرون من نوع ما من المجتمع ، الأمر الذي يبدو أن الأبحاث الأخرى تجعله أكثر منطقية. "المزيد من نتائج البحث:
- على عكس أقل من 1 جرة في اليوم ، يمكن أيضا أن يرتبط وقت الشاشة 4 جرة في اليوم مع حالة نفسية أسوأ
- من بين طلاب المدارس الثانوية الذين ماتوا في كثير من الأحيان قبل الشاشة ، كان احتمال فقدانهم للضعف ضعيفًا بنسبة 46٪ وكان من المرجح أن يستقروا بنسبة 46٪
- بين عمر 14-17 عامًا ، لم يتمكن 42.2٪ من الأطفال الذين يتلقون أكثر من 7 ساعات من وقت الشاشة يوميًا من إكمال المهمة. وكان هذا المعدل 27.7 ٪ لمدة 4 آلات أوروغواي و 16.6 ٪ لآلة واحدة أوروغواي في اليوم الواحد.
- من بين الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 11 و 13 عامًا ، لم يهتم 22.6٪ من الأطفال الذين يتلقون أكثر من 7 ساعات من وقت الشاشة يوميًا بتعلم / اكتشاف أشياء جديدة. كان هذا المعدل 13.8 ٪ لمدة 4 ساعات في اليوم و 9 ٪ لمدة ساعة واحدة في اليوم.يقول توينجي "50 ٪ من الأمراض العقلية تحدث في سن المراهقة". "لهذا السبب من المهم للغاية الانتباه في الوقت المناسب إلى ما يقضيه الأطفال الأصغر وقت فراغهم ، لأنه من الصعب جدًا على المراهقين التأثير عليهم". للأعمار 2 و 5 في 1 جرة لقد قمت بتعيين حد الشاشة اليومي. يوصي الباحثون بوضع حد مماثل للأطفال والمراهقين ، أيضًا ، ساعتين في اليوم. (عبر)
  • إليك 10 نصائح لتقليل الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة
  • أدمغة الأطفال ليست جيدة للشاشة
  • كم سنسمح للطفل "بقطع"؟


فيديو: Environmental Disaster: Natural Disasters That Affect Ecosystems (شهر اكتوبر 2021).