توصيات

احترس ، supermam!


نحن لا نشعر بالملل مع أطفالنا. حتى لو سعينا جاهدين لتلبية متطلبات البيئة! الأم "المثالية" يمكن أن تجعل حياتنا مريرة للغاية.

احترس ، supermam!

تريد نساء اليوم الاستفادة إلى أقصى حد من مواهبهن بعد الاحتيال العائلي. ولكن كيف يمكن القيام بذلك لصالح الجميع؟ دائمًا ما يكون كسل Niemi وروح الدعابة جيدًا ، ولكن للقيام بذلك نحتاج إلى قضاء "وقتنا المثالي" لبعض الوقت. يسهل وصف أنفسنا في كتبنا ، ونحن غارقون في اليأس ، كريستينا (33 عامًا) ، وهي مدرس رياض الأطفال ، محبطة بسبب رؤاها:
"هذا عجز تام! إذا ولد طفلي ، ينبغي أن أحول قوتي الكاملة إلى الأسرة ، لكن بالطبع ، سأكون أمًا كاراكاس تعمل ، إلى جانب روح العصر ، بجانب الطفل. كن من التجاعيد والإرهاق وممارسة الجنس بين إرضاعين ، ولكن من هي هذه الحياة أو حياتي أو بعض النساء الخياليات التي يتدربها الجميع ليحلوا محلّي؟ " دعونا نرى كيف يمكننا عكس الوضع!

لا تصدق ذلك!

الحقيقة الأولى التي نواجهها عندما يولد الطفل هي أن الأم سعيدة دائمًا ، ومن السهل إثبات أن هذا غير صحيح ، ونحن لسنا بحاجة حتى إلى إرضائها: من المعروف أن الناس ليسوا سعداء دائمًا أن الأمهات بشر ، ويترتب على ذلك أن الأمهات لا يسعدن دائمًا. نعم ، في بعض الأحيان نكون حزينين ، مستاءين ، يائسين. لا تتردد في الشعور بالأمان ، ولا داعي للضبط. لاحظ أن طفلنا يفاجأ برؤية مزاجنا ليس صدئًا للغاية وأنه قد يكون قادرًا على تهدئتنا.

Mйlyrepьlйs

من أجل السعادة ، عندما نحاول إخفاء حواسنا بعناية ، وقمع احتياجاتنا الخاصة ، يمكننا بسهولة الوصول إلى الطرف الآخر: نحن محبطون بشكل لا يمكن إصلاحه. قد يكون ذلك مزعجًا للغاية بعد مرور أسبوعين ، وإذا لم تهتم بالإنذارات ، فقد تتعرض لضغوط نفسية أكثر خطورة. ! إذا بقيت على هذه النقطة لفترة من الوقت ، لا تشعر أنك تفعل أي شيء ، وفي الوقت نفسه ، لا يمكنك النوم بشكل جيد ، أو إنقاص الوزن باستمرار ، أو عدم القدرة على الحركة ، مما يمثل مشكلة خطيرة. استشر طبيب نفساني أو طبيب نفسي.

الوظيفي - لا تقل ذلك!

في هذه الأيام ، قد تعتقد امرأة تعتبر عملها مهمًا بالإضافة إلى أطفالها أنها غالباً ما تكون تحت الأنف: التضحية برفاهية أسرتها. لا بأس في القيام بالأمرين معا ، ولكن بمساعدة الخارج. سواء أكان جناح أم جدة أم موظفا في المنازل يعتمد على الوضع أم لا. خلاصة القول هي ، دعونا نواجه الأمر: نحن لسنا متزلجين كتاب هزلي يمكنهم فعل كل شيء بمفرده ، وشيء ما! من المهم للغاية أن تتعامل مع الموقف بمرونة. قياس (32) لذلك:
"كنت دائمًا أحب عملي. عندما أصبحت حاملاً لأول مرة ، اتفقت مع رئيسي في أن أعود إلى العمل بعد عام. وقد حدث ذلك ، حيث دعمتني عائلتي ، وكان الأجداد الصغار يهتمون جدًا. عند وصول الطفل التالي. كانت الخطة قديمة ، عادت كاتا إلى العمل قبل عام ، لكنها لم تعد حقيقية: لقد عانيت من مشاكل مع الأطفال ولم أستطع فعل ذلك بشكل جيد في مكان عملي. هذا لن ينجح ، لقد طلبت تقدمًا من الكلية لمدة عام ، ولم أندم على قراري ، حيث إنني أعمل مجددًا ولا أشعر بأنني غير مؤات للاستبعاد ".

نصائح للأمهات العاملات:

  • تعلم كيف تطلب وقبول المساعدة! إن إشراك الأسرة في تنشئة الأسرة أمر ضروري ، حيث يمنح الآباء والأجداد مساحة في حياة الشتلات أيضًا.
  • إذا ربي الطفل مرة أخرى ، تأكد! لا ترن لعشرات الدقائق أو تدير الأحداث من التقويم. من المهم بنفس القدر أن يكون لديك إيمان بالجرار والمذاهب. بهذه الطريقة سوف تكون قادرًا على التركيز على عملك.
  • يحب الأطفال الأكبر أن يكونوا هادئين - استخدموا حماسهم ، ودعهم يطبخوا وجبة الإفطار ، واحتفظوا بممتلكاتهم بالترتيب. إذا فعلوا ذلك ، فإن كمية الأعمال المنزلية ستنخفض بالفعل.
  • قم بتصنيف المهام الخاصة بك: ما عليك القيام به تمامًا وما يمكنك توقعه أكثر من ذلك بقليل. حتى لا يدفنوا أنفسهم تحت العبء.

الذي يرتدي السراويل؟

غالباً ما تعتبر النساء الناجحات - خاصةً عندما يحصلن على أجر جيد - ذكوريات مفرطة. يمكن أن يكون هذا أيضًا مشكلة في العلاقة إذا واجهت موقعك في خطر في العلاقات الأسرية. وترك مع هذه الفرصة. يمكن للمرأة أن تتطور في مهنتها دون تفاني. لا يزال لدينا هذا النوع من المواقف ، لكن لا تستسلم!

وماذا يقول الرجال؟

النساء ، إذا اجتمعن ، ويل للرجال! ومع ذلك ، قد يكون من المفيد تضمينها في المحادثة. إن Sándor (35) ليس فريدًا في رأيه: "لا يزعجني على الإطلاق إذا كان لدي فوضى في بعض الأحيان ، أو كان علي أن أبحث عن الجوارب ، ولا يهتم الأطفال بهذه الأشياء كثيرًا. في البداية اتفقنا على أن الأعباء متماسكة وليس هناك أي وظيفة من الذكور أو الإناث: كل شخص يقوم بالعمل الذي يحتاجونه ، لمجرد أن يبدو وكأنه ، ولكن إنها ليست وظيفتهم. أنا لا أبحث عن روبوت منزلي في مكان زوجتي ، من الأفضل لنا جميعًا أن نكون هادئين ومتوازنين وأنه من الممكن فقط الحصول على بعض المتعة مع نفسي. لكن بعد ذلك وجدت أنه يشعر بالندم الذي "أهدر له الوقت". زوجتي هي أم جيدة جداً ، كما أنها تدرس وبالطبع هي معترف بها في العمل. أنا فخور بذلك ، لكن سيكون من الرائع أن تصدق ذلك!

الأم المغامرة

بالتأكيد قبل الخداع ، لم نتمكن حتى من تخيل المغامرات المذهلة لحياتنا وما يمكن أن نكون قادرين عليه ، والذي لم يكن لدينا أي فكرة عنه. ما لم يكن لدينا أطفال ، يمكننا التغلب على المواقف الصعبة أو الساحقة أو غير المريحة دون التسبب في مأساة أكبر. ولكن بمجرد أن يولد الطفل ، تدرك معظم الأمهات أنه لا يوجد عودة إلى الوراء ، إنها ليست حياتي بل حياتنا. إذا كانت هناك مشكلة ، فعليك حلها ، وإذا لم تستطع حلها ، وعليك أن تتغلب عليها ، وعليك أن تعالج آلام فقدانها - ثم التبادل السعيد الذي يمكن استبداله قليلاً. بالنسبة لمعظمنا ، المشكلة هي أول حالة متطرفة: لا يمكنني القول أننا لن نولد من جديد ، آسف ، أفضل النوم في المنزل! سنبقى هناك ونفعل ذلك حتى لو كنا نعتقد أننا لن نذهب إلى أبعد من ذلك - في نهاية المطاف نتعقب حزمة الهمس الصغيرة ويبدو أننا فقدنا آلامنا. بينما نعزز أذهاننا ، نفكر مرة أخرى في الأوقات الصعبة: نعم ، أنا قادر على ذلك. نحن نتمتع بمقدمة يومية ، وبما أن طفلنا يتغير ، فإننا نتجاهل هذا الموقف لفترة من الوقت: في حالة جيدة ، ننظر إلى الوراء في واحدة من مغامراتنا مع طفلين ، على الأرجح مثل كاتي وملكا ، اللذين شاركا قيمنا معي ". كان هناك شخص ما يئن ، يزعج بعضكم بعض الشيء أثناء مشاهدته لهم. كانت الملابس النظيفة والمبللة في الغسالة "جافة" ، وكان العشاء يجف في الفرن لأنني نسيت ذلك ، اتصلت جدتي برؤية ما إذا كنت قد فعلت ذلك ، الحفل. يسوع ، لقد نسيت ذلك ، لذلك لا بد لي من كي. بعد فترة من الوقت تخليت عن فكرة أنني كنت أملأ عزيزتي بعملي. ساعات متأخرة للغداء: غداء ، لباس لطيف ، دقائق للجلوس أمام الماكينة وجلب التأخير. نعم ، وهنا الجدة ، مرحبا ... هاه. كل العالم. بينما أفعل شيئًا في الحضانة وعلى الأرض قدمي جذورها. حتى في المجمع. ما هذا؟ ابني مارسي الحوض المكتسبة حديثا. تصدع قاعه ، مع تراكم مئات اللترات من الماء أسفل جانب الخزانة على السجادة ، وكان الغابيون والمخالب ينظرون إليّ ، ماذا سنفعل الآن؟ بدأت أضحك بصوت عالٍ ، لقد كان مرضيًا للغاية. حسنًا ، ماذا سنفعل ، وسنعمل على إصلاحه ... وستعمل أمي ليلًا حتى الفجر ... "" كيف تصاب بجدري الماء؟ مع القوة الأولية ، أليس كذلك؟ هذا ما تقوله الكتب المدرسية ، وكذلك الأمر بالنسبة للكلمة: يمكنك الإمساك بها مباشرة أسفل غرفة المعيشة الخاصة بك إذا تم تهويتك في نفس الوقت. ام لا بدقة رياضية ، قمنا بحساب الفيروسات الشريرة لقضاء صيف كامل في شكل الحماق. كان الأطفال الثلاثة معًا في جولفبورت في الأسبوع الثاني من يونيو. تنبيه من المدرب: احترس ، mypox! Woe ، سوف نخرج منه ، الجميع سيجتمعون لقضاء العطلات. احترس من الأطفال. فقط أكبر دفقة. ثلاثة أسابيع مع إطالة الغرفة. البقية منا ربما يذهب بعيدا؟ بطبيعة الحال ، بعد أسبوعين ونصف الأسبوع ، منتصف ، ثم أسبوعين ونصف آخر في وقت لاحق ، أصغر "إزهار". لقد تركنا الصيف الأكثر مغامرة في حياتنا في ذلك الوقت - على الأقل بدا لي ، لأنني اضطررت إلى تنظيم عدد هائل من الأنشطة الداخلية بينما كان الصيف مستعجلاً ".

كيف يرى الشاعر ذلك؟

ربه منزل دقيق كوك ، كوك ، غسل ، غسل ،
من الجيد أن تأتي ، عودة جيدة ،
أنت تستضيف ،
جميلة ، غنية ،
هو لا أنين ،
انهم لا يصدقون
تم إصلاح ذلك أيضا
لا تنفد ،
ليس مريض
لن يكون
أنت تعرف ماذا تريد ،
التفاف،
يغطي ، يمتد ، الخ
kiterьl،
اصنع طفلاً
يكشف عن مصدر المشكلة ،
سبب كل شيء
و هكذا
ولكن أنا متعب.
(Kukorelly Endre Samunadrбg cнmы volume)قد يكونوا مهتمين أيضًا بـ:
- "أمي لا تفعل شيئًا"
- استرخ يا أمي ، أنت تفعل ذلك!
- كيف يشبه الطفل الواعي؟


فيديو: superman 1941 فيلم سوبرمان سنة مترجم للعربيه (يونيو 2021).