إجابات على الأسئلة

"هل قلت ما أقول؟" - توقف عن التشاجر! التواصل مع عائلتك


Beszйlgetьnk. أنا أسأل ، أجبت ، قلت ، أستمع. لكن لا يبدو أن هناك شيئًا ما يعمل كما هو. نحن لا نفهم بعضنا البعض. ماذا حدث؟

في السنوات الأولى من العلاقة ، كل شيء يسير بسلاسة. تقريبا دون كلام نفهم بعضنا البعض. ثم ، بطريقة ما ، يحدث الخطأ في الجهاز ، ولا تصل الكلمات إلى الآخرين ، أو بالطريقة التي نريدها.
بعد ولادة الأطفال ، يتم قضاء وقت أقل في محادثات بعضهم البعض بالعملة. هناك حوارات متكررة باستمرار: "أنت تأتي دائمًا إلى المنزل" ، "لا تحب أبدًا الجنس!" انتهى الشجار. بالطبع ، الأطفال يشاركون في هذا الأمر ، لذا فلا عجب أن تقول ، عائلتنا مثل برج بابل. يتم خلط اللغات ، لا أحد يستطيع فهم المتحدث الآخر.

حان الوقت لتغيير الاتصالات الخاصة بك


لحسن الحظ ، هناك العديد من أنواع التدريب على التواصل حيث يمكننا تعلم التحدث بلغة جديدة ، والاهتمام بالآخر ، لفهم ، وكتابة الجمل الأخرى ، والتحدث جيدًا. تعد الدورات أيضًا ورش عمل رائعة حيث يمكنك التعرف على الأشخاص الموجودين في هذا الحذاء والذين يعانون من مشكلات مماثلة.طريقة جوردون سرعان ما أصبح نجاحًا كبيرًا ، والكثير من الناس يعرفون ذلك: طريقة P. E. T. توماس جوردون أهم كتبه باللغة الهنغارية: كتاب الأبوة الذهبي ، تعليم الفعالية الوالدية (P. E. T.) ، تطوير فعالية التدريس (T. E. T.) ، تطور فعالية المرأة (N. E. T.) ، V. E. Trinity (V.). هذه الطريقة هي أسهل طريقة للتعلم ، بالإضافة إلى الخدعة.

تعليم جديد ، لغة جديدة

في المجر ، انتهت جمعية مدارس جوردون في الثمانينيات ، حيث يوصي المدربون التربويون بحل مشاكل العلاقة. المدرسة توماس جوردون دعاة العلاج النفسي الأمريكي: في رأيه ، معظم الصراع بين الوالدين والطفل والطفل ضعف التواصل السبب. إذا حصل الناس على الأدوات التي يحتاجونها - الجمل الصحيحة - يمكنهم تجنب الفخاخ المعتادة.
كالناي كاتالين gordonos. بسبب مشاكله الخاصة ، وجد هذه التقنية ، التي يعلمها الحيل في الوقت الحاضر.
- حدث ذلك عندما كان جسدي يبلغ من العمر ثلاثة أعوام أو نحو ذلك. في بعض الأحيان أخبرته مائة مرة ، "ارتدي حذائك!" يصرخ في النهاية ، لكن الطفل لم يلتقطه. بدلا من ذلك ، غنى dhshsen وهستيري. ثم تذكرت المواقف التي حدثت لأمي. على سبيل المثال ، أضعني في زاوية عندما أراهن أنني لن أبداً ، لكنني لن أفعل ذلك مع طفلي. أنني لن يصرخ ، يتبارى ، يعاقبها. ثم ، أنا هنا ، أضع طفلي أمامي ، وتخرج الأقراص.
سجلات والدتي ، وقد استمعت إلى تعليماتها بلا حول ولا قوة ، بالطبع ، لوحدي. كان من الواضح لي أنه كان علي تغيير شيء ما ، خاصة وأنني لن أمتلك مفتاحًا لطفلي. هكذا وجدت مدرسة جوردون ، حيث تعلمت كيفية التحدث. الكلمات الجديدة أصبحت على الفور فعالة ، وأصبحت علاقتنا مختلفة. منذ ذلك الحين أصبح هذا "الكلام الجديد" موقفي الجديد. Megtanнtani mбskйpp kommunikбlni.
كالناي كاتالين ووفقا له ، فإن مشاكل التواصل قديمة ، وهناك ما يتحدث عنه الناس. ومع ذلك ، حتى في نموذج الأسرة القديم ، كان صوت الرجل هو القرار ، ولم يهتم أحد بروحه ، فالأحزاب متساوية اليوم. هناك أيضًا مبادئ جديدة في التعليم في مرحلة الطفولة: كان الهدف من المدرسة البروسية القديمة هو إخراج الأطفال "الجيدين" المطيعين ، بلا منازع ، من الطفل ، على الرغم من إمكانية نموهم الآن في جو أكثر تسامحًا.
ال جوردون trйningek 30 في كل مكان وشخصية قدر الإمكان. فوجئت كاتالين بمدى تشابه الجمل في النزاعات. رغم أنه يوجد دائمًا أشخاص آخرون يأتون إلى التدريبات ، كما لو كانوا يتحدثون ، قل نفس الشيء.
- اشترِ الأكثر شيوعًا ، فالمرأة في المنزل مع الطفل ، في انتظار أن يعمل زوجها مرة أخرى حتى الليل. يسقط بعد أسبوع الرجل ، ويتناول العشاء ويتحدث معه. Prуbбlnбnak. أخبرتني المرأة أن الطفل لم ينام اليوم ، يتبول مرة أخرى ، يبكي في المدخل ، ثم يغير لهجتها فجأة ويقول: "أنت لم تستمع لي أبداً!" على الرغم من أنني سأخبرك في بداية التدريب أنه لا توجد حلول للمشاكل ، إلا أن الحقيقة هي أننا نقدم خيارات أخرى للجمل النموذجية التي لا يتم التحكم فيها بشكل سيئ.
على سبيل المثال ، بدلاً من الاتصال المباشر في الموقف السابق ، يمكن للمرأة أن تقول: اسمع ، أنا أعمل مع الطفل طوال اليوم ، بالكاد يكبر. أنا آسف جدًا لسماع أنهم يشاهدونني الآن. سيكون من الرائع لو كنا في بعض الأحيان نأخذ الوقت لنكون وحدنا ونتحدث. هل تعتقد أنني يجب أن تلد أمي؟ أي مقدمة من هذا القبيل ستوجه المحادثة إلى سلطات أخرى ، مثل "أنت أبدًا" و "دائمًا" للمبتدئين.

هل انت وحدك ام لوحدك

تعد الدورة الثلاثون بداية جيدة ، لكنها بالطبع لا تفعل المعجزات. يؤكد الخبراء البارزون أنه لا يمكننا التغلب على هذا الموقف إلا عن طريق الممارسة والعناية الفائقة. بالطبع ، تكون الدورة التدريبية أكثر فاعلية إذا أتيتما وترغبان في التغيير معًا. بالطبع ، هذا ليس بالأمر السهل ، لأن الرجال في الغالب لا يريدون المجيء إلى أي نوع من الذهان.
قبلة ايدينا قام بتدريب جوردون في الصيف. لم تكن الأم المتعلمة لثلاثة أطفال تفكر إذا كان زوجها معه ، لكن ذلك لم يحدث. وتقول إن التغيير قد بدأ في الأسرة على أي حال ، لأنها تلد طفل آخر ، وسوف يكون الجواب. ليس فقط الزوجين ، ولكن أيضا رد فعل الأطفال. كانت إيدينا مسرورة للغاية بالتدريب ، حيث كانت هناك تقنية يمكن أن تستخدمها في المنزل في ذلك اليوم.
- أنا لا أقترح ذلك اليوم فقط انا اتكلم جوردونأنني لم أغرق مرة أخرى في العبارات القياسية القديمة ، لكنني تمكنت من تغيير أشياء كثيرة. أعجبني حقًا موضوع "الاهتمام الجيد" ، على سبيل المثال. أحد تلاميذه هو طفل مزعج يصنع مكعبًا ، لكنه دائمًا ينتن. انها تحصل على أكثر وأكثر بارد. أنا لا أخاف أن أستمع ، لكنني لا أصرخ ، أنا أتفرج عليه وأقول ، إنه لأمر سيء حقًا أن تقتل دائمًا. لهذا السبب كنت مستاء جدا. والطفل يهدأ ، كما تسمى المشكلة بعد كل شيء. تبدأ في فعل شيء آخر.
أحببت حقًا الذهاب إلى التدريب ، وكان لديهم الكثير من الأدوار والكثير من الكلام. في الوقت الحالي ، تمكنت من معرفة مشاكلي والاستماع إلى الآخرين الذين كانوا يشبهونني بشكل لافت للنظر. هذا نوع من الطمأنينة أيضًا ، لأنني لست وحدك القادر على ارتكاب الخطأ.

نحن نرتقي إلى مستوى التحدي اليوم

الشجار الأكبر ناتج عن الغضب المفاجئ: كلمات لا يمكننا مواجهتها. ليس من قبيل الصدفة القول ، عد قبل أن تتصرف ، لذلك نحن قادرون على التفكير في كيفية الرد.
كما دعا الزرافة التواصل غير العنيف لديه مبادئ مماثلة. قبل أن ننفجر ، دعنا نتوقف للحظة ونسأل أنفسنا ، ماذا يحدث الآن؟ ما الذي أشعر به الآن؟ ما الذي أحتاجه؟ ماذا يمكننا أن نفعل الآن؟ هذا ما يدور حوله هذا الطلب بالفعل. أقدام الزرافة.
يونا فيفا هافا في عام 1995 ، أصبح على بينة من ذلك التواصل غير العنيف. وقال إنه غيَّر رأيه تقريبًا ونظم أول مؤتمر EMC في المجر لمدة عام. منذ ذلك الحين ، كان يركض الحيل حيث يمكن للجميع تعلم الزرافات. لقد رحل الزرافة هي رمز الاتصاللأنه يتمتع بأكبر قلب بين الحياة البرية ، كما يقول. - من الأعلى ، يرى العالم أعلاه ، حيث يوجد هواء نظيف وصمت. إنه يعارض ابن آوى ، وهذا بالطبع لا يعني أن أحد الخير ، والآخر سيء.
تمثل القيود أوضاع حياتنا اليومية. عندما نشعر بالعجز ، عندما لا نعرف طريقة أخرى للتعبير عن الألم ، مثل إلقاء اللوم على الآخرين والغضب والتجديف والأذى والعقاب. لقد شجعنا التواصل اللاعنفي على الدخول في علاقة أكثر صدقًا وأعمق مع الآخرين من خلال حل النزاعات. نحن نقدم أدوات لهذا الغرض.
Eszter Vámos йs هاس لورا أيضا المدربين EMK ، كلا الوالدين مع طفلين. العديد من الأمهات ، الأمهات اللائي يلدن معظم الدورات ، يجدن أنفسهن أثناء البحث الروحي الداخلي. استير تقول انها تحدثت zsirбfnyelvrхl الطفلة uvunny الذي ذهب أيضا إلى عروضها.
كل شيء آخر يعتمد على احتياجات وتوقعات المشاركين. هناك الكثير من العمل الداخلي المشترك ، ويجد الجميع الإجابات على الاستفسارات بأنفسهم ، من خلال الأدوار والممارسات المثيرة. استير ولورا ، على الرغم من إلقاء المحاضرات بأنفسهم ، إلا أنهم ما زالوا يدرسون. أنت أيضًا تشعر بالدهشة من مقدار ما يتعلمونه مرارًا وتكرارًا التواصل غير العنيف révén цnmagukrуl و vilбgrуl.

سأتوقف عن نفسي: التواصل الحازم

أتيت من كلمة "assero" اللاتينية ، مما يعني أنني أؤكد وأؤكد وأؤكد شيئًا ما. في الممارسة العملية هو عليه asszertivitбs إنه بالضبط ما أستطيع أن أقوله ، أؤيده وأؤيده ، لكنني أحترم الرأي الآخر. ال سلوك حازم لا يتعلق الأمر فقط بالكلمات ، بل يتناغم مع لغة الجسد: الموقف المستقيم ، النظرة المفتوحة ، الصوت الحازم.
هناك أشرطة تجد من السهل القيام بذلك بالولادة ، ومعظم الناس يحتاجون إلى تعلم كيفية تعلم ذلك. أثناء التدريب ، يزداد احترام الذات ويزيد القلق وتوتر الإجهاد ويتطور الانسجام الداخلي.

أفكار التواصل لجعل علاقتنا أفضل

إذا كنت تقول ما تؤلمك بشأن التقدير الآخر ، فأنت تستحق بالتأكيد العلاقة.
لا تأتي لا minsnts! ليس من الجيد لأيٍّ منّا أن يقرأ أخطاءنا المباشرة ، لأنه لا يوجد أحد منا مثالي ، يمكننا تغيير الأدوار في أي وقت. - كيف يمكن أن يكون وقحا جدا؟ - جين؟ لا يمكنك إعادة طفل إليك ، mimulzel! تفقد الكثير من علاقتك عندما تقول ما يحدث فيك. مثال: كان الأمر سيئًا جدًا عندما أخبرتني ...
تجنب أبدًا دائمًا تعبيرات محببة. من المؤكد أن تأتي مع رشاوى من بداية "ولكن الأسبوع الماضي كان مثل ذلك ..." وكنت في مجموعة بالفعل.
إذا غيرت اتصالك ، فسيتغير تفكيرك أيضًا. على سبيل المثال ، كلما كنت أكثر وضوحًا ، كلما كانت جملك "أكثر تساهلاً" ، زادت قيمة قبولك. يعلم الجميع مدى صعوبة ... بدلاً من: يعرف الكثير من الناس ...؛ لا ينبغي أن يحدث ذلك ... بدلاً من ذلك: أعتقد أنه لن يحدث ...
استمع إلى ما يريد كاهنك قوله. من المفيد أيضًا أن ترسل نفسك في الثانية السادسة لإعطائك بعض الشكوك.
بدلاً من ذلك ، انتبه إلى ما يمكنك الاعتراف به وعلى ذلك اعطها صوتا! بعض الأشياء تقوي العلاقة بشكل أفضل من تقديرنا الصادق للآخرين. (أنا أحب الطريقة التي ... أنت ، أحترمك كثيرًا ... ، أحب أن أتعلم منك ... ، أنا فخور بك).


فيديو: $50,000 Game Of Extreme Hide And Seek - Challenge (يونيو 2021).