توصيات

لا تدعها تغفو!


نحن نعلم أن الأطفال يحتاجون إلى الكثير من النوم لينمووا بشكل صحيح وأن معظم الأطفال لا ينامون كثيرًا كما ينبغي. ومع ذلك ، قد يكون تشديد الوالدين هو الحل لهذه المشكلة ، كما اقترح الباحثون.

وفقًا لدراسة جديدة نُشرت في مجلة BMC Public Health ، إذا التزم الوالدان تمامًا بالنوم ولم يسمحوا لأطفالهم بالبقاء على قيد الحياة لفترة طويلة ، له تأثير إيجابي. ومع ذلك ، فإن الحقيقة المدهشة هي أن هذا ينطبق فقط على أيام الأسبوع ، وحقيقة أن الآباء أكثر صرامة أو أكثر تساهلاً في الليل ليس لها أي تأثير على النوم.أن تكون صارمة قليلا عن وقت النوم! جمع الباحثون في كندا بيانات من إجمالي 1600 مولود. كان للوالدين طفل واحد على الأقل دون سن 18 عامًا. وتبين أن 94 في المائة من الآباء قاموا بجذب أطفالهم إلى الفراش في وقت ما ، لكن 84 في المائة أصروا صراحة على ذلك. ووفقًا للنتائج ، فإن والدي أطفال المجموعة الأخيرة ينامون بدرجة أكبر من العملة (59٪). " من أجل أن يكون الطفل مستيقظا في وقت معين ، ينام الأطفال بشكل أفضل ، لكن هذا يتعلق فقط بأيام الأسبوع "، قال الدكتور. هيذر مانسون ، المؤلفة الرئيسية للدراسة. إنه لأمر جيد ليس فقط للأطفال ولكن أيضًا للآباء إذا كان الطفل نائمًا أو نائمًا مبكرًا! وفقًا لدراسة نمساوية حديثة ، في الأسر التي يكون فيها الأطفال نائمين معظم الليل في الساعة التاسعة ، ليس فقط الأمهات الصغار ، ولكن أيضًا الأمهات ، يشعرن بالسعادة والعطش والصحة! (عبر)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • هل يعرف الطفل متى يذهب إلى الفراش؟
  • لا يوجد تغيير إيجابي بدون نوم
  • هكذا يؤثر الحرمان من النوم على الطفل


فيديو: 鬥破蒼穹 10. Battle Through the Heaven 10DVD版吳磊林允李沁陳楚河等主演 (يونيو 2021).