+
إجابات على الأسئلة

يمكن للتدليك أن تفعل الكثير لعلاقتك


الأزواج الذين يقومون بتدليك بعضهم البعض لمدة 15 دقيقة مرتين في الأسبوع على الأقل يقلل بشكل كبير من مقدار التوتر الناتج.

التدليك لطيف ومفيد للغاية


يبدو أن الأزواج الذين يقومون بتدليك بعضهم البعض بانتظام قد تحسنت العلاقات. إنه مفيد ليس فقط للشخص الذي يقوم بالتدليك ولكن أيضًا للشخص الذي يقوم بالتدليك.سايوري ناروززميل باحث في جامعة نورثمبريا و الدكتور مارك موس، درس أستاذ علم النفس 38 زوجا في بحثه. وأظهر ناروز ، الذي كان مدلكًا مدربًا ، للأزواج التقنيات والحيل الضرورية لتدليك بسيط لمدة 15 دقيقة ، ثم طلب من الزوجين تكرار منزلهما 2-3 مرات في الأسبوع لمدة 3 أسابيع. على مدار الأسابيع الثلاثة ، واصلنا اختبار الفارس العقلي للأزواج واستكمال الدورة. عوامل التقييم مثل الصحة العقلية ، والمزاج ، والألم ، والإجهاد العاطفي ، والتهيجبشكل عام ، أولئك الذين أعطوا الجماهير "درجة" 3 ٪ بعد 3 أسابيع ، في حين أن أولئك الذين تلقوا التدليك أظهرت تحسنا بنسبة 12 ٪. أضاف ناروس أنه على الرغم من أن الكثير من الناس يعرفون أن التدليك أمر جيد بالنسبة لنا ، إلا أن إعطاء نتائج بحثية أمر مفيد بنفس القدر ، فقد تم الإبلاغ عن هذا البحث في مؤتمر الجمعية البريطانية لعلم النفس في برينغتون.مقالات ذات صلة:
- اقترب!
- التدليك أثناء الرضاعة الطبيعية؟ نعم!
- ليس الجنس هو ما يجعل الزوجين أكثر سعادة


فيديو: أنا. هند طالب ما يدور في مراكز المساج يصعب الكلام فيه . ! (كانون الثاني 2021).