معلومات مفيدة

لهذا السبب يجلبون نوبة ليلية


الأشخاص الذين يعملون في نوبات ليلية غالباً ما يعانون من مشاكل في الوزن. والسبب في ذلك هو أن الأيض يرتبط بالإيقاعات اليومية ، وبالتالي تناوب الأيام والليالي - مما يزعج العمال الليليين حقًا.

الناس لديهم بروتين معين في الجسم يكسب الطاقة من الدهون ويخزن الدهون المتبقية. هذا هو أبيض ، NFIL3 انها وظيفية بشكل رئيسي ليلا ونهارا التبديل. لهذا السبب قال موظفو جامعة تكساس أي عوامل مقلقة تزعج الإيقاع اليومي قد تسبب مشاكل في الوزن. بطبيعة الحال ، فإن أكثر هذه المشاكل شيوعًا هي السمنة. في أثناء الدراسة ، تم فحص ثماني فئران لمدة عشرة أسابيع ، وكانت أجنداتها طبيعية. بعد ذلك ، تم عكس جداول أعمالهم وكانت نشطة في الليل ، حتى النوم في الشمس. كما اتضح فيما بعد ، خلال الفترة الطبيعية التي يعمل فيها NFIL3 بشكل صحيح ، تم اعتبار عملية التمثيل الغذائي منتظمة.هناك العديد من المخاطر على نوبات الليل ومع ذلك ، بمجرد أن تم استعادتها إلى الحياة الليلية ، تغير هذا وبدأت الحيوانات تنمو قصيرة. وفقًا للخبراء ، يتم تفسير ذلك بشكل لا لبس فيه من خلال التأثير الخارجي للميكروبيوم الإيقاعي. كل هذا يجب أن يؤخذ في الاعتبار ل السمنة هي واحدة من المشاكل الصحية الرئيسية في العالم المتقدماستيقاظ أمهات الأطفال ، والاستيقاظ المتكرر في الليل ، والأرق والتوتر يمكن أن يؤدي إلى نتائج مماثلة لنتائج البحث أعلاه. حتى الحرمان الجزئي من النوم يؤثر سلبًا على التوازن بين السعرات الحرارية واستخدامها. قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • هل هو مهم عندما نأكل كما نأكل؟
  • يؤثر إيقاعنا اليومي أيضًا على أسلوب حياتنا
  • التحول يهدد حياة الرجال الجنسية


فيديو: كيف يصنع النحل العسل ستفاجئك الطريقة حتما! (يونيو 2021).