معلومات مفيدة

موسم الأسبوع - نصائح العمل الإضافي


في كثير من الأحيان خلال فترة الخريف والشتاء ، ما زلنا لا نتعافى من واحدة ، لأن لدينا مرض جديد ، من الصعب علينا النوم ، بسبب حالة جديدة ، احتقان الأنف ، احتقان الأنف ، السعال.

موسم الأسبوع - نصائح العمل الإضافي

الدكتور هولبرت فاليريا يقدم أخصائي الأذن والأنف والفونوغراف ، طبيب مركز النيل المشورة بشأن علاج نبات القراص والوقاية منه.

وجهة النظر بدون أعراض هي الأكثر معدية

إذا كان شخص ما سوف يرانا بالقرب ، فإننا نحاول البقاء بعيدا قدر الإمكان لمنعنا من الوقوع. والشيء السيئ هو أن نبذها الأكثر إصابة قبل ظهور الأعراض، لذلك من المحتمل أننا قد اكتشفنا زميلنا ذو الأنف الأحمر وهو يحتسي الشاي الساخن في الصباح. ومع ذلك ، ليس من الضروري تشجيعه على الابتعاد الاسترخاء في المنزل لأن أول يومين إلى أربعة أيام من المرض مرتفعة أيضًا من حيث خطر الإصابة ، في العالم المباشر.

المضادات الحيوية لن تكون أفضل إذا كنا جائعين

ال الناجمة عن الفيروسات، حوالي 200 نوع من النزلات معروفة ، والأكثر شهرة والأكثر شيوعا هو rhinovarius. المضادات الحيوية فعالة في علاج الالتهابات التي تسببها البكتيريا ويمكن أن تكون فعالة ضد طفح القراص. ليس هذا فقط غير ضروري، لكن استخدامها غير المبرر يساهم أيضًا في تطور وانتشار السلالات البكتيرية المقاومة للمضادات الحيوية.

ناثا: الممارسات المنزلية فعالة أيضا

سوف يتعافى معظمهم في معظم الأيام السبعة ، ولكن إذا غادرت هذه الفترة ، فيمكنك التقدم بطلب للحصول عليها بسهولة szцvхdmйnyekوهو ما يستبعده ، وما قد يحتاجه للمضادات الحيوية أيضًا - يحذر د. هولبرت فاليريا. السبب الأكثر شيوعًا هو التهاب الوجه أو التهاب الحلق أو التهاب خفيف. لتجنب ذلك ، من المهم الاسترخاء على الأقل خلال الأيام القليلة الأولى و اشرب الكثير من السوائل. يمكن أن يكون الشاي الدافئ أو المرق فعالًا بهذه الطريقة ، حيث يمكن أن يجعل الممرات الأنفية أسهل.

يمكنك أن تصاب بمقبض أو مقبض

نبذها في المقام الأول العدوى بالتنقيط، لذلك من المهم استخدام المناديل وغسل يديك بانتظام في عيد الميلاد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يساعد التطهير العرضي لعناصر المرافق في منعنا من الإصابة بالمرض. تظل مسببات الأمراض قابلة للحياة ومعدية خلال 3 ساحات ، لذلك ليست هناك حاجة لأن تكون خجولًا تمامًا بشأن الشخص. إن استخدام أحواض الغسيل العامة ، والهواتف الخلوية ، ولوحات المفاتيح ، والمقابض اليدوية للنقل العام يمكن أن ينشر المرض.

المشاهدة المتكررة أمر طبيعي في الطفولة

بالكاد تبدأ أي مدرسة ، تتجول ، أطفال الروضة في السقوط من مرض إلى آخر. لم يتطور الجهاز المناعي بشكل كامل خلال سنوات الدراسة المبكرة ، لذلك لا يجب أن تكون خائفًا إذا كان عمرك 6-7 سنوات هو مريض حوالي 6-10 مرات في السنة يشرح الطبيب هولبرت. ينتشر نبات القراص بشكل سريع في الأماكن الضيقة ، حيث يتم نسيان الأطفال حول أحواض الغسيل أو المناديل المتكررة ، ولا يتم تسليمهم دائمًا على الفور.

أولئك الذين يتعرضون للإجهاد هم أقل عرضة للإصابة بالمرض

أثبتت الأبحاث أيضًا أنها استمرت لفترة أطول إجهاد بسبب الذي نحن أكثر سهولة المرض. إذا كان الإجهاد موجودًا في حياتنا لأكثر من شهر ، سواء في مكان العمل أو في البيئة الأسرية ، فمن المحتمل أن نكون مصابين.

لون الممرات الأنفية يجعلك مريضة

في المراحل الأولية للأنف ، تكون الممرات الأنفية عديمة اللون وشفافة. عندما يتغير لون وحيد القرن من اللون الأخضر العميق إلى اللون الأخضر ، تكون العملية أكثر تقدمًا ، ويشير هذا النوع من وحيد القرن إلى أن العدوى البكتيرية يحدث في الجسم - يقول د. هولبرت فاليريا. قد يشير أيضًا إلى التهاب الوجه أو الجيوب الأنفية. بسبب العدوى ، قد تظهر أيضًا ممرات أنفية أكثر حساسية ، وقد يتطور الدم الدموي مع مرور الوقت.مقالات ذات صلة في هذه المقالة: