آخر

بعد ذلك ، فهو متفائل


يقول باحثون أميركيون إن المتفائلين يبقون أبعد من التشاؤم. من الجيد معرفة قيمة التفاؤل.

بعد ذلك ، فهو متفائلهناك العديد من العوامل التي تلعب دورا هنا ، ولتعزيز التفاؤل ، يوصي العلماء المدرب في المقام الأول. تم تقديم نتائجهم في مجلة Proceedings.لوينا لي، استخدم أحد الزملاء في جامعة بوسطن الطبية وزملاؤه قاعدتي بيانات لتخزين المعلومات حول السجلات الطبية لأعضاء بعض المهن على مر السنين. ما يقرب من 70،000 الثيران و 1429 من قدامى المحاربين لديها بيانات الصحة ونمط الحياة المتاحة. كما وجدت الأسئلة والاختبارات أن الجميع أكثر تفاؤلاً أو تشاؤماً. وفقا للنتائج ، نجت النساء في المجموعة المتفائلة بشكل خاص بنسبة 15 في المئة أكثر من المجموعة المتشائمة. نظر الباحثون إلى النساء اللائي لديهن نفس التركيبة السكانية والأمراض.في المتوسط ​​، تفوقت الرجال المتفائلون على المتشائمين بنسبة 11 في المئة.كانت النساء الأكثر تفاؤلاً أكثر عرضة بنسبة 50 في المائة للعيش على الأقل 85 عامًا مقارنة بالأكثر تفاؤلاً. في حالة الرجال ، كان هذا الفارق 70 في المئة. لقد وجد أنه مع أخذ هذه الأمور في الاعتبار ، فإن الاختلافات تتناقص ، لكن المتفائلين ما زالوا يتمتعون بالميزة. وتشير دراسات أخرى إلى أن الأشخاص المتفائلين يمكنهم تنظيم مشاعرهم وسلوكياتهم بشكل أفضل ، حيث يتعافون بشكل أفضل من المواقف العصيبة والضيق ". لورا كوبزانسكي، زميل في مؤسسة بوسطن. يتم دمج المتفائلين اجتماعيًا بشكل أفضل ، مما يؤثر أيضًا على متوسط ​​العمر المتوقع ، حيث يتم تحديد بعض التفاؤل من الناحية الوراثية ، ولكن يمكن تعلمه أيضًا - كما يعتقد الخبراء. "هذه الدراسة ذات أهمية كبيرة لصحة الطبقة الوسطى ، لأنها تشير إلى أن التفاؤل هو عامل نفسي يمكن أن تطيل حياة الإنسان. قيمة التفاؤل مؤثرة"هناك طرق وعلاجات بسيطة لذلك" ، أوضحت مؤلفة الدراسة لوينا لي.
  • سيجعله متفائلاً وينام قليلاً
  • لدينا 3 الخصائص التي هي الأكثر جاذبية
  • الثقة والتشجيع - التفاؤل يمكن أن يعلم

فيديو: فما ظنكم برب العالمين - ظن بالله خيرا فهو عند ظنك به - مؤثر المغامسي (شهر نوفمبر 2020).