توصيات

نصائح للوجبات الخفيفة - ماذا ومتى تعطي طفلك؟


خلال الأشهر الستة الأولى ، يوفر حليب الثدي احتياجات الطفل ، ولكن يلزم زيادة الاحتياجات الغذائية للطفل لاحقًا. الحذر والتخرج مهمان عند إدخال أطعمة جديدة.

نصائح للوجبات الخفيفة - ماذا ومتى تعطي طفلك؟

لا فصل: إضافة!

جسم الرضع ، بعد سن النصف ، لا يحتاج بالضرورة إلى حليب الثدي في تكوينه وطبيعته يتم التبرع بنظام غذائي جديد. لا يمكن توفير الطاقة ، والأبيض ، والدهون ، والكربوهيدرات اللازمة للنمو السريع ، وكذلك الفيتامينات والمعادن ، إلا من خلال إدخال أنظمة غذائية جديدة. يمكنك مراقبة نفسك الطفل مهتم أيضا لأنواع جديدة من الطعام ، "من فضلك" - ولكن على الأقل أنت جديد على الأذواق الجديدة. عندما يتعلق الأمر بالتغذية ، يمكن للأمهات استنتاج سلوكهن الصغير. في يدك ، في فمك ، في فمك - هذه علامات على أنك قد تبدأ في تقديم نظام غذائي مختلط. ال بطبيعة الحال ، لا تقطع حدود العصروفقًا لاحتياجاتك الصغيرة ، قد تكون هناك اختلافات كبيرة في البدء ، وتقديم مواد جديدة في الوقت المناسب. ومع ذلك ، فإن إدخال الغذاء الجديد ، و ليس بديلا للرضاعة الطبيعية أو لإنهاء ، ولكن يعني ذلك kiegйszнtйsйt!

التدرج بشكل رئيسي!

من بداية عملية الفطام ، من المهم التخلي عن الرضاعة الطبيعية الأولى والجدول الزمني للفطام الكامل. إذا تأخرت الرضاعة الطبيعية كل أربعة أو ستة أسابيع ، فسيكون هناك ما يكفي من الوقت للطفل لقبول وتناول الطعام الجديد. يساعد هذا التدرج جسم الطفل على الاستفادة من مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية دون شكاوى أو صعوبات. ومع ذلك ، لا يجب أن تكون التغذية بديلاً عن الرضاعة الطبيعية ، احتياجات الطفل يجب أن نحاول ضبط دعنا نقدم واحدا تلو الآخر الطفل مع وجبات مختلفة: الحد الأدنى 3-5 أيام في الهواء الطلق إدخال طعام جديد حتى يمكن التعرف بسهولة على سبب أي ردود فعل سلبية. يتم إعطاء الطعام الأول للطفل أولاً ثم يتم إعطاؤه للرضيع بكميات متزايدة ، ولأول مرة ، اثنان ، ثم ملعقة صغيرة منه ، و زيادة تدريجيا الكمية جزء كامل. أولاً ، من المستحسن إعطاء المبتدئ المزيد من التقدير أو التقدير ، حتى لا يفسد أي عسر هضم قد يحدث للطفل وبقية العائلة. مبدأ تدريجي ويشمل أيضًا البدء بعصائر خضراء وفواكه مكونة من عنصر واحد ، بدءًا من الملوثات العضوية الثابتة ، ثم تمتد إلى ما بعد ستة إلى ثمانية أشهر.

متى ، ماذا؟

يمكن توفير أغذية الأطفال وفلفل الحليب في المصنع بأمان من وقت ظهورها على عبواتها ، حتى إذا كانت تحتوي على مكونات (مثل الحليب والعسل) غير موصى بها للاستخدام المنزلي. سبب هذا الاختلاف هو أن هذه المواد الخام ترجع أيضًا إلى تكنولوجيا التصنيع الدقيقة والحكيمة تتشكل بشكل صحيحإنها مناسبة لإطعام الأطفال. عند بدء وجبات الطعام المطبوخة في المنزل ، يجب أن تتبع ترتيب المكونات. لأول مرة يمكنك إعطاء ثمار التذوق الأكثر حيادية ، مثل. التفاح والخوخ والموز والعنب (بين العصائر) ، وبين الخضروات والبطاطا والاغتصاب الأحمر ، المحمص. من بين آلات الحليب ، يمكن استخدام الخالي من الغلوتين أولاً. يمكنك أيضًا إضافة اللحوم ببطء إلى الأطعمة الشهية: خاصة الدواجن أو اللحوم الخالية من الدهن ، أو لحم الخنزير العجاف ، ولحم البقر أيضًا. في منتصف العمر ، يمكنك الحصول على لبن غلوتين منخفض. من عمر ثمانية أشهر يمكنك تجربة منتجات الألبان مثل الجبن والجبن واللبن الزبادي. في عام واحد فقط يُنصح بإعطاء الفواكه الحمضية (فواكه الحمضيات). يمكن أن تتسبب البقوليات والقرنبيط في النبتة ، لذلك انتظرها في عمر عام واحد ، وبياض الكاكاو والعسل وبيض البيض في عمر عام واحد.

دمية بدلا من الدمية!

أطباء الأطفال والأبطال يوافقون على ذلك أفضل طريقة للقيام بذلك هي الطفل الصغيرولشرب العصائر من الكوب. ومع ذلك ، لسوء الحظ ، في كثير من الأحيان يمكن اعتباره رادعا لحقيقة أن الفم الصغير يتم تجنبه دائما تقريبا في السيارة الصغيرة ، حتى عندما يكون الطفل ولا في تكوين عادات الأكل المتأخرة غير صحيح. يمكن للطفل أن يشعر بطعم الطعام عند وضعه في محلول صغير وخفيف في نفس الوقت. في عمر ستة أشهر تقريبًا ، يسعد الطفل عمومًا بالمشاركة في "تجربة الملعقة" هذه. ومع ذلك، إذا elmulasztjбk وszьlхk هذا idхpontot йs tъl kйsхn prуbбljбk الطفل التعود على kanбlhoz، ьtkцzik وfolyйkony йtelekrхl legtцbbszцr nehйzsйgekbe وszilбrdra valу бtбllбs.A kiskanalas etetйsi والكؤوس itatбsi mуd azйrt megйri استثمرت أيضا في fбradtsбgot لأنها segнtsйgйvel تصبح مألوفة مع طفلك إن روتين الأكل "الأقدم" ، بغض النظر عن العادات التي يصعب التخلص منها ، غالباً ما تكون الأخطار التي نشأت ، مثل خطر الأسنان.

لا تكن كسول!

مجموعة واسعة من أغذية الأطفال والمشروبات يمكن أن تساعد والدتك هذه الأشهر. أنها مصنوعة من المكونات الأكثر صرامة التي تسيطر عليها ولا تحتوي على أي مواد ضارة مثل المخلفات الكيميائية أو النترات التي يمكن العثور عليها في الفواكه الطازجة في السوق. وtechnolуgia garantбlja أن йtelek szennyezхdйsmentesen kerьlnek وьvegekbe، وهو jуl zбrуdnak إلى hыtйs nйlkьl أيضا eltarthatуk.Ezek hosszъ الوقت termйkek احتواء szйnhidrбtokat، zsнrokat، والفيتامينات، وطفل رضيع الحديد йs korбnak megfelelх mennyisйgben йs arбnyban، خالية من mestersйges нzesнtх йs szнnezхanyagoktуl . إنها متنوعة ، بحيث يمكن أن تساعد طفلك على التعرف على النكهات الجديدة وتحبها ، كما أنها عملية للاستخدام ، حيث يمكن تسخين المواقد وأطباق اللحوم في الميكروويف. بعد الفتح ، يمكن تخزين الأطعمة غير المستخدمة وغير المدفأة في الثلاجة لمدة تصل إلى ثلاثة أيام ، لذلك لا يتعين عليك التخلص منها حتى إذا كان الطفل يستهلك كمية صغيرة فقط من الملاعق. كل هذا يجعل الأم كثيرة الخطر ، ويوفر وقتًا ثمينًا للاسترخاء أو مهنة مرحة قليلاً.
  • ما هو الغلوتين؟ متى يمكن أن تعطي الطفل؟
  • تغذية الرضع: على خط البداية في 6 أسابيع
  • ردود فعل الطفل: الجزء المثير يأتي الآن
  • أي نوع من اللحوم يجب أن أعطي الطفل؟
  • فراق ، فراق

  • فيديو: طعام الطفل في الشهر الرابع (شهر اكتوبر 2021).