آخر

Menzareform: التفضيلات تتغير


بناءً على تجربة الفترة الماضية واقتراحات العديد من المنظمات ، بما في ذلك الرابطة الغذائية الهنغارية ، قمنا بتعديل المرسوم الإداري.

Menzareform: التفضيلات تتغير

لقد قمنا بتغيير الكمية التي تم تخفيضها بشكل كبير في الماضي ، وقمنا بتحسين الجرعات الخضراء ، وقمنا بتشديد متطلباتنا الغذائية. قواعد جديدة أنها تنطبق أيضا على الطعام Badajcsideiالتي bнr kьlцnцsen دورا هاما: لйlet elsх ألف napjбnak tбplбlбsa йs jбtszanak الوقت rцgzьlх tбplбlkozбsi szokбsok felnхttkori nйpbetegsйgek megelхzйsйben دورا بارزا مع szнv- йs йrrendszeri megbetegedйsek وdiabйtesz йs أدخلت إصلاحات elhнzбs.A مقصف العام الماضي хsszel cйlja إلى egйszsйgesebb йtkezйst تزويد المستهلكين ، بما في ذلك الأطفال. ومع ذلك ، تغييرات جذرية في عادات الأكل الشائعة وجدوا استقبال مختلط: اشتكى العديد من الأطفال من صعوبة في تكوين صداقات بأذواق جديدة والإقلاع عن الطعام ، لكن الخبراء علقوا أيضًا.

يمكنهم استخدام المزيد من اللحوم في المقصف ، ولكن أقل في المنزل

كان أحد أكثر التغييرات إثارة للجدل هو تخفيض الكمية: بالنسبة إلى أطفال الحضانة ورياض الأطفال ، تم إدخال التقييد دون فترة انتقالية ، لذلك كان ينبغي عليك إضافته فجأة. في السابق ، تم ترخيص النزل بحد أقصى 1.5 جرام يوميًا ، ويمكن التغلب عليها بسهولة عن طريق أخذ مجموعة من القوائم. ومع ذلك ، في المرسوم الإداري المعدل الذي صدر مؤخراً ، تم تعظيم الحد الأقصى لمحتوى الطعام في 4 غرامات المدخول اليومي الموصى به. "بينما يمكن الآن طهي المزيد في المقصف ، فإن هذا المبلغ أقل بكثير من المتوسط ​​(أعلى بكثير من القيم الصحية) للهنغاريين. لكن قليلا من التغيير ، رغم ذلك يمكننا بسهولة تقليل كمية الخاص بك في العشاء الأسرة: مع شجاعة التوابل الخضراء ، على سبيل المثال ، يتم استهلاك أقل بكثير ، لا يحتاج الطعام إلى تأجيل "- دعا الانتباه كوبنيي جولينرئيس جمعية الحمية الغذائية الهنغارية: "ما نوع الطعام الذي نحبه لا يتوفى عند الولادة ، ولكن من الواضح أن للوالدين دورًا مثاليًا ومسؤولية يجب أن يأخذوها في الاعتبار". - انه hozzб وoptimalizбltбk szakйrtх.A من йtkezйsnйl elхнrt zцldsйgadagokat йs meghatбroztбk اللائحة متخصص mуdosнtott الأطباء الذين قد igazolбst وdiйtбs йtkeztetйs igйnybevйtelйhez وkonkretizбltбk تلك йs allergйneket intoleranciбkat أن esetйn kцzйtkeztetхnek يكون biztosнtania وdiйtбs йtkeztetйst.

لن يكون الأطفال الصغار من البالغين خلال العطلات!

خلال العطلة الشتوية ، يخطئ العديد من الآباء في السماح لأطفالهم بكل شيء تقريبًا خلال العطلات - على الرغم من أن متطلبات الفيتامينات والتغذية للأطفال الصغار ، وخاصة من عمر 1-3 سنوات ، تختلف اختلافًا كبيرًا عن متطلبات البالغين. " فوق سن 1 ، لا يستطيع الأطفال ، مثل بقية أفراد الأسرة ، استيعاب طعام البالغين بعد. الصحة) ، إذا تم استبدال الكعك بطحن كامل للدقيق ، يستخدمون كميات أقل من السكر, gyьmцlcstбl لدينا أيضا التفاح على الطاولة والتفاح شرائح للصغار ، وقطع الموز إلى حلقات ووضع البرتقال على القرنفل بعد الوجبة الرئيسية. مع الأكل الصحي ، لا تنس أن تأخذ قسطًا من الراحة ساعة واحدة من الحركة كل يوم"أول 1000 يوم من الحياة لها أهمية خاصة للصحة في مرحلة الطفولة والبلوغ. hozzб.


فيديو: Menzareform Szlovákiában (ديسمبر 2020).