إجابات على الأسئلة

اسألني ألف مرة ، "هل لديك ما يكفي من الأسنان الآن؟" (X) مولنر-سيفكسيك إيفيت ، عالم نفسي


اسألني ألف مرة ، "هل لديك ما يكفي من الأسنان الآن؟" (X) مولنر-سيفكسيك إيفيت ، عالم نفسي

أحد الأسئلة الرئيسية في التثقيف الصحي هي القدرة على تطوير وتعزيز العادات لدى أطفالنا التي تساعد في الحفاظ على الصحة.

وكذلك الحفاظ على الأسنان السليمة من خلال جهودنا المضنية ، حيث أن مفتاح النجاح يكمن في توطيد عادات صحة الفم المناسبة في وقت مبكر من الطفولة. من الصعب للغاية ترك عادة راسخة ومحصنة ، لكن ليس من السهل إنشاء عادة جديدة على المستوى. والسبب في ذلك هو أن هذه العادة تغذيها "العادة" نفسها ، أي التكرار على أساس ثابت. كلما زاد عدد مرات تكرار العملية ، زاد احتمال اتخاذ القرار بشكل تلقائي ، وكان من الصعب التخلي عنه. لذلك ، من المهم جداً ما هي العادات التي طورناها في الطفولة. لهذا السبب علينا أن نسأل آلاف المرات أطفالنا ، "هل لديك ما يكفي من الأسنان الآن؟" طالما لم يتم النظر في هذا الإجراء التلقائي. من أجل حماية صحة الأسنان ، يمكننا تطوير عادات أكثر نظافة الفم مفيدة في أطفالنا.

الأهم من ذلك ، عادة تفريش أسنانك

المهمة الأولى والأكثر أهمية هي "دمج" تفريش مرتين على الأقل يوميًا في روتينك اليومي. يمكن أن يبدأ هذا مباشرة بعد تمديد الأسنان الأولى. في هذا العصر أيضا جدول أعمال ثابت مهم ، لأن الطفل واثق من أنه يعرف متى ، ماذا سيحدث ، وأنه يعرف تسلسل الأحداث بسهولة أكبر. هذه هي الطريقة التي يطور بها الفرد العادات والروتين. لذلك من المهم للغاية أن يتم تضمين روتينك بالفرشاة في جدول أعمالك في هذا العصر ، وهو العرف الخاص بك. على سبيل المثال ، بعد العشاء ، يتبع الحمام ، والتنظيف ، والحكايات الخرافية ، والنوم. إذا تابعت هذا الأمر بشكل متسق ، فقد تضطر إلى المساومة أحيانًا للاستماع إلى قصة أو حالتين ، ولكن قد لا تتذكر حتى تناول العشاء بعد حكاية خرافية أو تخطي الفرشاة بعد العشاء.مهمتنا الثانية ، تطوير العرف والعادات المناسبة بالفرشاة. في المدرسة الثانوية ، يجب أن نتعلم بوعي تقنيات التنظيف الصحيحة. كم من الوقت ، وكيف بقوة ، وكم نحن فرشاة الأسنان - وهذا هو طلبك المعتاد. هنا ، أيضًا ، يتكرر نجاح الإيماءات الصحيحة باستمرار. (لا تكن أقل شمولية في نهاية يوم حافل بالخروج!) يمكنك المساعدة في تتبع الحركة من خلال إضافة تسلسل أو تكرار الجملة. يتعلم الطفل أكثر خلال هذا العمر باعتباره تابعا نموذجيا. من الأفضل القيام بطريقة روتينية بالفرشاة والطريقة الصحيحة للوصول إلى روتين طفلك عن طريق تنظيف أمك وأبيك بانتظام ، ورؤية كيفية القيام بذلك. أحد الأمثلة السلبية النموذجية على متابعة النماذج هي خيبات الأمل العديدة التي يعاني منها أطفال المدارس الثانوية في تنظيف أسنانهم بانتظام بعد الغداء ، ولكن ليس في المنزل في عطلة نهاية الأسبوع. والسبب في ذلك هو أن غالبية الآباء والأمهات لا ينظفون أسنانهم بالفرشاة لأنهم توقفوا عن تناول رولا.

إنها عادة جيدة!

كما ذكر أعلاه ، فإن معظم المدارس ، مثل معظم البالغين ، تغادر بعد تفريشها لتناول طعام الغداء تحت تأثير الظروف ، وتناول وجبة خفيفة في المطبخ. ومع ذلك ، من أجل حماية أسناننا ، من المهم للغاية الحفاظ على قيمة الرقم الهيدروجيني عن طريق الفم صحية ، وهو سكر ، ولكن استهلاك فاكهة أكثر حمضية - مثل التفاح - يزعجني. موازنة خالية من السكر بعد الوجبات هي وسيلة فعالة لاستعادة التوازن.لذلك ، يجدر تعليم أطفالنا في سن المدرسة على أسلوب حياة مثقف وآمن. تعد نماذج دور الآباء ودورهم كمبادرين مهمين هنا أيضًا. دعونا لا ننتظر حتى يسأل الطفل ، ولكن دعه يحاول. نرى أنك دائما معنا ، وإذا أمكن انظر إلينا. من المهم أيضًا التأكيد على أنه في هذا العصر ، فإن الترابط ، الذي يشرح الأسباب ، يساعد الفرد أيضًا على الوصول إلى هذه العادة. لماذا هي قيمة PH عن طريق الفم مهمة؟ كيف ساعدت الأضلاع الخالية من السكر في هذا؟ لماذا من المهم أن تكون خالية من السكر؟ لماذا لا نجري الحديث عن الكلمة؟ متى وأين من الخطأ أن ننظر؟ دعنا نتحدث عن هذه الطلبات! وإذا لزم الأمر ، تحدث عن سبب حظرك في بعض الأماكن (مثل خطر الحوادث) أو لماذا قد تبدو جدتك بشكل مثير للاشمئزاز (الصور النمطية القديمة). بالطبع ، كل هذا مناسب لسن الطفل.

فحص الأسنان كالمعتاد. فمن المستحيل؟

الفحوصات المنتظمة للأسنان ضرورية لحماية صحة أسنانك على المدى الطويل. الوصول إلى طبيب الأسنان هو التحدي الأكثر صعوبة بالنسبة للوالدين. يتم تحديد النتيجة الأولى في هذا الطلب! أفضل شيء في إنجاب طفل أولاً هو أن يقوم الوالد بأداء (تتبع النموذج) ، وبالتالي لاكتساب الخبرة في جميع أنحاء ماهية ممارسة طب الأسنان ، ما هو الكرسي الخاص ، ماذا يحدث لأمر ما. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فمن المهم للغاية أن "تتعامل" مع الأول الخاص بك: يمكنك رفع الكرسي ، رؤية مرآة صغيرة ، وما إلى ذلك. هذا ما افعله حقا إجراء فحص الأسنان كل عام ، ونحن نستخدم هذه المناسبات لشرح أهمية هذه المراقبة المنتظمة مرارًا وتكرارًا ، حيث يتطلب إنشاء عادات النظافة الفموية لأطفالنا الكثير من الوقت ، والكثير من الطاقة ، والأهم من ذلك ، الاتساق. ولكن هذه العادات العميقة هي التي ستحمي صحة أسنان أطفالنا على المدى الطويل ، تفضل بزيارة www.szajharmonia.hu لمزيد من المعلومات!