+
القسم الرئيسي

لذلك علاج الذهب الخاص بك!


تؤثر مشاكل طلاء الذهب على نساء أكثر مما تعتقد. بدلاً من لصق رأسك في الرمال للتخلص من المشكلة ، نوصي بأخذ شفاءك!

قد يكون الاندفاع الذهبي مرضًا غير سارة يحدث أثناء الحمل ، لكن إذا ابتلعته أثناء الحمل ، فقد تصاب بمستويات عالية من الذبحة الصدرية لدى طفلك. بالطبع ، لا يمكننا أن ننصح بأي نصيحة أخرى غير استشارة أخصائي ، ولكن إذا لم يكن الإجراء الجراحي كبيراً ، فيجب عليك محاولة تخفيف الأعراض غير السارة في المنزل باستخدام الممارسات القديمة.

النظافة على أعلى مستوى

ما يجب أن تولي اهتماما خاصا بعد ظهور خاتم الذهب هو زيادة النظافة. يجب إيلاء اهتمام خاص لنقاء السد ، أي المنطقة من الكم إلى النهاية. لا تستخدم ورق التواليت في التنظيف ، لأن سطحه الخشن قد يزيد من تهيج سطح المريض وتلفه. احصل على قطعة قماش ناعمة للأرداف محايدة في العطر وخالية من التهيج واستخدمها للحفاظ على نظافة منطقتك. بعد الاستخدام ، تخلص من القماش بدلاً من المرحاض! يمكنك أيضًا تخفيف الألم أثناء السفر بالذهب langyos ьlхfьrdхt كنت شراء. ينصح بهذا فقط لأولئك الذين ليس لديهم نزيف. دع الماء الدافئ مبهجًا ، ولكن لا يغلي في حوض الاستحمام ، ثم ارفع ركبتك لتدفئة الماء الفاتر قدر الإمكان. إذا كان النزيف موجودا ، المس فقط الماء البارد! نوصي أيضًا برش الماء البارد أو المناطق الخالية من الجليد. وأخيرا ، تذكر أنه من المهم للغاية أن تكون دائمًا شاملًا ، ولكن جففه برفق الاستحمام في المنطقة المصابة ، حيث أن الرطوبة غير الممتصة يمكن أن تؤدي إلى التهاب فطري.

علاج على الحنك الخاص بك

يعد النظام الغذائي الغني بالألياف أحد أفضل "الأدوية" ضد هضم الذهب. إذا كنت تستهلك الكثير من الخضر والفواكه والحبوب الكاملة ، فستكون الأمعاء أكثر نشاطًا وستحتاج أيضًا إلى جهد أقل. اتباع نظام غذائي مناسب يساعد على منع تشكيل البواسير وتفاقم أعراض البواسير الموجودة. ما تحصل عليه في الصيدليات رائع rostpуtlу، المكملات الغذائية ، وهذه قد تساعدك أيضا. ومع ذلك ، تأكد من استشارة طبيبك قبل الاختيار ، بالطبع ، يجب أن لا تنسى السوائل! ها تشرب ما يكفي من السوائل، سوف تصريف الأمعاء كمية أقل من الماء من الأمعاء وسوف يكون البراز أصعب. تجنب السكريات والخمائر النضرة ، وبدلاً من ذلك أضف المزيد من الصودا أو الشاي الطبيعي إلى كوبك!

المرحاض praktikбk

إذا كان لديك ذهب ، فتجنب وضعه على المرحاض لفترة طويلة. ننسى قراءة المجلات النسائية والتفكير في الأشياء الكبيرة في الحياة! مجرد الجلوس في القطار طالما كنت بحاجة للغاية ل. الشيء المهم الآخر هو تجنب التعب من الوجود وسط الصحراء! في خضم محاولة كبح محيط الخصر النشط ، يمكن أن تمارس الأوردة الموجودة في الطرف السفلي من الأطراف ضغطًا متزايدًا. إذا لم ينجح ذلك ، فحاول مرة أخرى في غضون دقائق قليلة ، آخر ما عليك فعله هو التوقف في القطار. إذا نجحت ، يمكنك الوصول إلى إجراء التطهير ، وهو أمر مهم لأننا ولدنا أعلاه. أخيرًا ، استخدم كريمات وأنماط الصائغ المطبقة خارجيًا ، والتي تستخدمها بالتشاور مع طبيبك! من الأفضل استخدام هذه العلاجات العشبية مباشرة بعد تضييقها.

تحرك ، تحرك ، تحرك!

إذا كنت تعيش أو تقف كثيرًا خلال اليوم ، فتأكد من التوقف لفترة من الوقت مع القليل من الحركة ، والحركة. هذا يحسن تدفق الدم الوريدي من الجزء السفلي من الجسم ويقلل من الضغط على الأوردة. التمرين الخفيف المتكرر ، الخالي من الوضعية الثابتة ، مفيد في الوقاية من الأورام الخبيثة في الأطراف السفلية وتخثر الدم ، ويمكن أن يساعد أيضًا في التخلص من الوزن الزائد وأهم الرياضات. شقيق ، شقيق يجب عليك التغيير ، ولكن مثل المدرب بيضاوي الشكل ، يمكن أن يكون خدمة جيدة لمدة شكواك. والممنوع على الإطلاق هو هذا: جميع الألعاب الرياضية التي تعاني من ضغوط في البطن ، وتعزيز الضغط في البطن ، والتي يمكن أيضًا أن تثبط إلى حد كبير تطور الشعور بعدم الراحة.
- إذن ، افتقد الدم الذهبي.
- تعامل مع الذهب خلال فترة الحمل
- التحرك ضد منجم ذهب حامل؟ نعم!


فيديو: MEJORAR CANTO DE CANARIOS Receta Casera. CANTO DEL CANARIO (كانون الثاني 2021).