القسم الرئيسي

هل مؤشر كتلة الجسم قديم؟


وفقا للخبراء في كليفلاند كلينك للشفاء والتمثيل الغذائي ، يجب تطوير طريقة طيف أوسع بكثير لتحديد السمنة في المستقبل بدلاً من مؤشر كتلة الجسم التقليدي (BMI).

هل مؤشر كتلة الجسم قديم؟

في دراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لتقويم العظام ، رائدة البحث ديريك سيتين أفاد arrуl أنه كان آلة حاسبة مؤشر كتلة الجسم لا يميز بين كتلة العضلات والدهونلذلك فإن الرياضي الشاب الذي لديه الكثير من العضلات وانخفاض الدهون في الجسم قد يكون لديه مؤشر كتلة الجسم البالغ 27 ، والرجل الأكبر سناً الذي فقد عضلاته ولكنه بدأ في زيادة الوزن لديه 25 فقط. الاختلافات العرقية أيضا حساب الكثيرعلى سبيل المثال ، من المحتمل أن يكون الشخص الآسيوي الذي يحتوي على مؤشر كتلة الجسم نفسه أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري مثل الأوروبي. لذلك ، سيكون من المهم للغاية قياس العمود الفقري القطني ضمن نطاق مؤشر كتلة الجسم الطبيعي ، حيث أنه مؤشر جيد على تكوين الدهون في البطن الداخلية وبالتالي متلازمة التمثيل الغذائي التي تحدث في مهم أيضًا ، لأن إدراكه مفرط ، من الأسهل فقدان الوزن. ومع ذلك ، إذا حقق المرء فقدانًا بنسبة 5 إلى 10 في المائة مع اتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية بشكل صحيح ، فيمكنه تقليل كمية الدهون المتراكمة في الأعضاء الداخلية بنسبة تصل إلى 30 في المائة ، وكذلك تقليل عدد المرضى.
  • Testsъly
  • مخاطر وعثرات متاجر الأزياء
  • أكبر 7 رئة موسى

  • فيديو: Body Mass Index BMI. الوزن المثالي حساب مؤشر كتلة الجسم (قد 2021).