توصيات

هل يمكنني تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل؟


عندما تصبح المرأة حاملاً ، يمكن للأطعمة التي تتناولها والأدوية التي تتناولها والمواد الكيميائية التي تستخدمها على الجلد أن تنتقل إلى الجنين عبر المشيمة. هل المأكولات البحرية آمنة في هذا الصدد؟

هل يمكنني تناول المأكولات البحرية أثناء الحمل؟بسبب المخاوف من استهلاك الزئبق ، هناك عدد من المأكولات البحرية التي لا يجب على النساء الحوامل تناولها ، لحسن الحظ ، عند طهيها تمامًا ، على سبيل المثال. السرطان هو طعام مستهلك بشكل معتدل أثناء الحمل. أريد أن آكل المأكولات البحرية أثناء الحمل. ومع ذلك ، يحظر تناول الطعام الخام لأنه يزيد من خطر الإصابة بالأورام الخبيثة. ) لأنها مطبوخة ، يمكن أن تستهلكها النساء الحوامل بأمان. قد تحتوي على بياض البيض والروائح والسكريات الاصطناعية وأقل من أوميغا 3 في سرطان البحر الحقيقي.
  • سمك السلور
  • rбk
  • سلطعون النهر
  • تراوت المياه العذبة
  • homбr
  • رصدت سمك القد
  • سمك السلمون
  • الذبيحة الصفراء
  • garnйlarбk
  • fйsыkagylу
  • marйna
مرة واحدة في الأسبوع خلال فترة الحمل الموصى بها:
  • الكارب
  • sьgйr
  • تونة
وتجنب هذه أثناء الحمل:
  • المحار الخام
  • الساشيمي
  • makrйla
  • سمك أبو سيف
  • تايلفيش
  • مارلن
بسبب محتواها العالي من الزئبق ، لم ينصح بهذه الأسماك أثناء الحمل. يمكن أن تتسبب الأسماك النيئة والمحار في التسمم الغذائي ، مع ظهور أعراض مثل القيء والإسهال وسرطان المعدة. احرص على التخزين وكذلك محتوى الزئبق: تجنب هذه المأكولات البحرية (عبر)
  • إنه أمر خطير للغاية أن يكون الطفل أكثر من اللازم
  • هل يُسمح للطفل بأكل السمك؟
  • استهلاك الأسماك أثناء الحمل