القسم الرئيسي

لذلك العالم صائم


الصوم هو أحد الأساليب الأكثر إثارة للاهتمام التي يمكننا استخدامها لتشكيل طريقتنا في الحياة وتحسين صحتنا. له شكل لا يحصى ، وبسبب اتساع نطاقه تنقسم الآراء. هناك بعض الذين يشكلون خطرا وبعض الذين يعتبرونه معجزة إلهية.

الصوم هو الجسد والروح. يمكن أن تكون ذات دوافع دينية ، وتستيقظ ، وتعزز شخصية المرء وشخصيته ومجرد مجهوده البدني. من الأفضل لعب الجوانب الثلاثة دفعة واحدة.
الصيام ويمكن القيام به من قبل العديد من الناس. أكثر الأنواع المعروفة والأكثر شيوعًا هو الشفة ، التي تعتبر منظفًا قويًا - والذي لا يمكن القيام به في مناخنا إلا بين أبريل وسبتمبر - هو حمل بارد على الجسم. وغالبًا ما يتقاعدون لمدة تصل إلى 1-2 أسابيع العملة ثلاثة أيام فقط وفقا للمحترفين.

تنفيذ الزبال لمدة 3 أيام ، كما ترى ، جسديا وعقليا منتعشة


استمرت لفترة أطول الحساء والفواكه هو بالفعل عبئا ثقيلا على الجسم. يتطلب الصيام تخطيطًا مدروسًا أو تخطيطًا للنظام الغذائي أو شرائه أو التخطيط له ، ثم نوعًا من الرعاية اللاحقة - لا يمكنك القفز عليه. في هذه الحالة ، قد نصبح أضعف أو أكثر إرهاقًا أو أبطأ ، ولا يمكننا أن نتخذ القرار ونقرر ذلك جيدًا.
يمكن العثور على الصيام في جميع الأديان والثقافات تقريبا. في المسيحية ، هناك صيام مدته 40 يومًا في فترة ما قبل الفصح لأن يسوع صام أيضًا لمدة 40 يومًا في الصحراء قبل صلبه ، لكن أولئك الذين لا يستطيعون الاحتفاظ بها ولكنهم يطلقون عليها اسم أعظم يوم.
يحظر تناول اللحوم والكحول للمسيحيين. في الأديان الأخرى ، يمكننا أن نجد عملية الصيام. إنه الإسلام رمضان غدا ينتج عنه تطويل سريع مماثل ، بالإضافة إلى العديد من الأيام شديدة البرودة. يمكن أن يتوقف الصيام عند الفجر وقبل شروق الشمس وبعد غروبها ، بل واجبة ، لذلك لا يمكنك حتى الصيام! يتم الانتهاء من تنقية الجسم عن طريق تغذية النفوس ، والمتصلون يصلون من أجل المزيد أو الذهاب للعبادة.
لسوء الحظ ، يتم تفسير عملية الاحتفاظ للأسف على أنها صيام. في كثير من الحالات ، يكون الغرض من الصيام هو الوعي، وجود ، وتحديد الذات لأنفسنا. هذا مهم للغاية في العملية الدينية نفسها ، لأنه خلال هذه الفترة يمكن للمرء أن يولي المزيد من الاهتمام للأمور الروحية والروحية ، ويأتي المزيد من الوقت والطاقة في القراءة والصلاة ، وكذلك تقوي إرادة الفرد وثقته بنفسه وتصميمه. يحول الصوم الانتباه من الجسد إلى الشبح عن طريق التحكم في الروح بدلاً من الجسد.
ال في ثقافة الفيدية وفي الكتب المقدسة المزروعة (الفيدا ، بوراناس ، الأوبنيساد) تظهر على مستوى الصوم. إنها ليست قوية أو مبالغ فيها كما هي الحال في الأديان الأخرى ، ولكنها طريقة منتظمة وشخصية لكي تصبح مقيدة النفس وترفع الوعي. الكتب الفيدية ، في اليوم الأول بعد اكتمال القمر والقمر (وفقًا لمراحل القمر) ekбdasнtعند التعامل مع الحبوب والأطعمة البقولية.
في فترة معينة من السنة ، يتخطى المؤمنون ، من يوم لآخر ، أنواعًا معينة من منتجات الألبان ، وأحيانًا الزبادي ، وأحيانًا الحليب ، وأنفسهم الحليب ، ويراقبون أعظم عطلة دينية في الداخل. جزء منه مكرس للصوم. ولكن كل يوم ، يتم دائمًا تجنب الوجبات والبيض والفطر وعوامل المنشطات والويسكي.
ومع ذلك ، من المهم للغاية توضيح أن الصيام أمر مرحب به. بالنسبة للأطفال ، النساء الحوامل ، لا توصي أثناء الحمل. ال Бjurvйdaالحياة والصحة هي العلم الهندي القديم على سبيل المثال. وهو يوصي على وجه التحديد بصيام منظم جيدًا ، وهو نظام غذائي جيد. على المدى القصير ، يمكن تحديد موعد الصيام لمدة تصل إلى نصف يوم من وقت لآخر عندما تضعف النار في معدتنا ، ويضعف الهضم لدينا - لأن هذا هو الحل الأكثر فعالية الايورفيدا الطب حسب المتابعين يوصى به بشكل خاص خلال فترات الأيام غير المستقرة أو المتغيرة أو "الغنية بالجبهة" أو العاصفة أو الحارة.
ال المسيحية المقدسة تشير فترة ما قبل الفجر ، وهي فترة مرض الربيع ، واستعادة الطبيعة ، وتعايش الربيع ، إلى أن هذه الفترة مناسبة بشكل خاص لنهاية الصوم. يجعلنا نشعر أعذب وأخف وزنا وأكثر وعيا ، وأخيرا وليس آخرا ، تخلص من بعض ثرثرة لا لزوم لها!

وأخيرا ، تخصص لذيذ ، خالية من اللحوم: دسم لحم الخنزير المقدد


دائمًا ما تكون الخضروات المقلية حارة وكريمة في الخريف ، وهناك بهارات هندية ، كما أن "الشباب" مغرمون جدًا بها.
المكونات: 1 باذنجان متوسط
4 بطاطا متوسطة 1 قرنبيط صغير الرأس
2 الراب المتوسطة
1 بابريكا
غن أو زيت نباتي للطهي
2 ملعقة كبيرة غن أو زيت نباتي
1 ملعقة كبيرة صمغ طازج مبشور
1 حبة فلفل أخضر قوية لشهر أبريل
يمكن أن نصف قهوة asafoetida
نصف حبة الكنغر
1 ملعقة صغيرة من الكزبرة المجففة
1 الشهر الكمون الروم القديمة
2 1/2 kvvská nál sу
3 دل من الحليب
2 دل زبادي
1 مجموعة من البقدونس المفروم أو عصير الكزبرة
يتم قطع الباذنجان والبطاطس إلى مكعبات بحجم 1.5 سم ، ويتم تقطيع القرنبيط إلى ورود ، ويتم تقطيع البروتامين إلى مكعبات ، ويخبز اللفت في سيقان طويلة رقيقة وبعضها بني ذهبي. اسلقي ملعقتين كبيرتين من الغيتو أو الزيت ، ونخلين الزنجبيل الطازج والفلفل الحار ، وأقليهما لمدة دقيقة ، ثم أضيفي التوابل.
يُحرَّك المزيج لبضع ثوانٍ ، ثم يُضاف الخضروات المطبوخة ، ويُذوب مع الكريمة والزبادي ، ويُقلى ويُغلى المزيج. بعد دقيقة إلى دقيقتين ، يُصفّى البقدونس المفروم جيدًا ويُقدّم ساخنة. يمكن أن يتم ذلك بسرعة كبيرة ، لأننا فقط نطهو الخضر ونصنع قاعدة حارة ونغلي كل شيء ونزحف.
مصدر الوصفة حيث يمكنك العثور على المزيد: www.vegavarazs.hu
قد يكونوا مهتمين أيضًا بـ:
  • مع صالة رياضية لفقدان الوزن ويهز
  • الصيام المنتظم يمكن أن ينقذ حياتك
  • التفت الطبيب إلى زوجها
  • لدينا البند هو زرعت

  • فيديو: اللهم اني صائم ! خطورة الغضب أو الترمضينة في شهر رمضان وأسبابها و علاجها مع الدكتور محمد أحليمي (ديسمبر 2020).