القسم الرئيسي

الأطفال يأكلون الكثير من السكر لتناول الافطار


يستهلك الأطفال البريطانيون الكثير من السكر في وجبة الإفطار ، حيث يتناولون ما يقرب من نصف الكمية اليومية الموصى بها قبل الذهاب إلى المدرسة.

يأكل الأطفال الكثير من السكر لتناول الافطار

الصحة العامة إنجلترا ، الخدمة الصحية الإنجليزية ، تؤكد ذلك الحبوب السكرية ومشروبات الفاكهة وينتشر الخبز جميعها ضارة بالصحة على MTI. إن اتباع نظام غذائي غير صحي يؤدي إلى تسوس الأسنان ، والنمو في محيط الخصر ، ومشاكل صحية طويلة الأجل مثل السكري من النوع 2. تقريبا واحد من كل أربعة أطفال مبكرا جدا ترك المدرسة الابتدائية أقل درجة - قال MTI على بي بي سي نيوز. أظهر المسح ، الذي شمل 200 من الآباء الذين ينشؤون الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين أربع وخمس سنوات ، أن المشاكل بدأت بعد الإفطار مباشرة. وفقا للأرقام ، على طاولة الإفطار وحدها ، يأكل الأطفال أكثر من 11 غراما من السكر في المتوسط ​​، أو ما يقرب من ثلاثة مكعبات من السكر. هذا يعني أكثر من ألف مكعب من السكر على الفطور في السنة ، وهناك القليل من رقائق الحبوب المحلاة ، وحوالي 2 في الكريمة البنية ، وكوب من الفاكهة في كوب واحد من السكر. اختار الآباء 84 في المئة لإعطاء أطفالهم وجبة فطور صحية. وفقًا للخبراء ، يجدر بالوالدين التحقق من محتوى السكر لكل منتج. على سبيل المثال ، يمكن أن تساعد تطبيقات الهاتف الخلوي المختلفة: في عمر عامين ، يكون الأطفال أقل من 13 جرامًا (3 مكعبات) ، وعمرهم أقل من 19 شهرًا (5 مكعبات) ، بين الأعمار يجب أن تستهلك أقل من 24 غراما (6 مكعبات) من السكر يوميا.


فيديو: هذا الصباح- تغذية مريض السكري (قد 2021).