توصيات

هذا يمكن أن يساعد أيضا في منع طفلك من مرض السكري


ممارسة أثناء الحمل لديها عدد من الفوائد الصحية لكل من الأم والطفل. وفقا لدراسة جديدة ، واحدة من الفوائد الصحية للحد من خطر مرض السكري لكل من الأم والطفل.

يمكن أن يساعد ذلك في منع طفلك من الإصابة بمرض السكري ، والأسباب الرئيسية للسمنة والزائدة هي الأمراض المزمنة مثل السكري من النوع 2 وارتفاع ضغط الدم. إذا لم تتحرك الأم أثناء الحمل ، فهناك خطر أكبر للإفراط في التدريب ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بسكري الحمل. كما تم لفت الانتباه من خلال عدد لا يحصى من البحوث ، ارتفاع ضغط الدم وخطير لارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يحدث عدد من مشاكل الحمل ، وقد تزيد أيضًا من خطر الإجهاض والإملاص. ووفقًا لدراسة حديثة أجريت على الفئران بواسطة تقارير فسيولوجية ، تقليل خطر الإصابة بالنوع الثاني من داء السكري في كلاهما ، ومنع زيادة الوزن أثناء الحمل ، وتحسين التمثيل الغذائي. - استنادًا إلى التجربة ، نعتقد أن النشاط البدني يمكن أن يحسن عملية التمثيل الغذائي للأم أثناء الحمل ، وهذا يؤثر أيضًا على الطفل الذي لديه فرصة أقل بكثير للإصابة بمرض السكري من النوع 2 في المجر. - بري ، مؤلف مشارك في البحث بجامعة كامبريدج ، قسم علم وظائف الأعضاء ، التطور وعلوم الأعصاب ، مؤلف مشارك في الدراسة. نحن نتدرب يوميا على حلقة مفرغة. في نهاية التجربة ، وجد الفريق أن التمرين حسّن من التواصل بين الخلايا والجزيئات في أنسجة الأم ، وكان له تأثير عميق على الدهون البيضاء والكبد والعضلات. - يؤكد البحث الإيحاء بأنه أهمية أسلوب حياة نشط واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل ، لكل من الأم والطفل قالت سوزان اوزان ، مؤلفة مشاركة في البحث. وأضاف أن هذا يمكن أن يساعد كل من الأم والطفل على تقليل مخاطر مشاكلهما الصحية اللاحقة (VIA)روابط ذات صلة: