القسم الرئيسي

Vбrsz Babбt! ماذا تأكل؟


وقالت ليزا لوكاكس ، أخصائية نفسية متخصصة ، "لقد حُرم الطفل ، على أي حال ، من جسد الأم ، وهو ما تحتاجه. ستتعامل مع وزنك بعد الولادة" ، وقال إن الوقت قد حان لمثل هذه الجمل.

علينا أن نواجه تحديات جديدة في وقت قتل الأطفال: الاثنان الأكثر شيوعًا السلس و kvvnnssбg. كلاهما مشكلتان بيولوجيتان ، لكنهما غير كذلك. أولئك الذين ليس لديهم علاقة جيدة مع الطعام ، والذين لا يعرفون جيدًا صحة جسمهم وعلامات الرفاهية ، واحتياجاتهم الفعلية ، سوف يميلون إلى الاستجابة بشكل سيئ لجميع هذه الأشياء.

vбrsz Babбt! ماذا تأكل؟

نموذجي الجواب الخاطئ لعدم المساواة هو مزاج ثابت، وخاصة لأن النساء الحوامل تميل إلى تناول الحلويات والبسكويت. الطعم الحلو والشهية تهدئك. لذلك ، أثناء الحمل ، تستجيب الأم أيضًا للإجهاد الناتج عن عدم الراحة الجسدية. في كثير من الأحيان قبل الحمل ، يمكن ملاحظة أنه في حالة الاكتئاب في الرأس ، أو في حالة مرضه ببساطة ، فإنه يصاب بالبرد. الاعتدال خلال فترة الحمل يضفي الشرعية على التغذية طوال اليوم ، ومن الأعراض الكلاسيكية الأخرى التركيز على الشهوة. لأن الحكمة تسير جنبًا إلى جنب مع الحمل ، فإن العديد من الأمهات يبحثن عن هذا الشعور. في وقت سابق ، أوضح أنه في هذه الحالة يكون الجسم ناقصًا في متطلبات المغذيات. من ناحية ، أظهر أخصائيو التغذية أنه ليست هناك حاجة للقيام بذلك ، والكثير من الناس يخضعون للأكل غير المرغوب فيه (السكريات والسكر الصمغ والكراميل). من السهل الاعتراف بأنه ليس لديهم فوائد بيولوجية. سواء كنت في حاجة إليها روحيا لهذهأو فعل الأكل. ومع ذلك ، لا ينبغي علاج المرض العقلي ، والجوع النفسي ، بالطعام ، ولا ينبغي حل أي شعور بالقلق والتوتر عن طريق تناول الطعام بشكل هادف.

الأكل كزة

إنهم يؤمنون بذلك عندما نبدأ بإحداث قصور روحي معها. من هنا فصاعدا الحالة ليست مجرد مشكلة بيولوجية ، ولكن أيضًا مشكلة نفسية. عند ممارسة التمارين الرياضية ، لا تكون الحواس مهمة فحسب ، بل الأفعال بحد ذاتها هي الأنين أو الصفير ، الذي يقلل التوتر بحد ذاته. والأشخاص الذين يعانون من هذه الحالة لديهم مثل هذا الدستور الروحي. بشكل مميز ، يعتقدون في المدى القصير ، يتم التقاطهم بشكل خفيف من قبل النبضات الحالية ، لذلك يضيعون على الزي الذي يبلغ من العمر 38 عامًا في غضون أشهر ، "الآن" أكثر أهمية. والطعام موجود على الفور ، إنه يعطيني الإشباع الفوري وراحة البال. hatбsoktуl. أعترف ، أنا شخصياً ، الذي تعاملت مع هذا لأكثر من عقد من الزمان ، قد خبرت أن هذه الفترة قد أخرجت الناس حقًا من الوعي والوعي والشجاعة. عندما قمت بتصحيح هذه الأحاسيس والأعراض ، اعتقدت أنه سيكون من الصعب جدًا على الشخص الذي سيقود إلى الاعتقاد بأن علاقته بالجسم ، والغذاء ، واللب ، والتأثيرات الخاصة به كانت خاطئة.

الدكتور لوكاس ليزا

قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:

  • اضطرابات الأكل في طب الأسنان: mamarexia
  • 5 أوزان غريبة أثناء الحمل
  • قد يصاب الطفل بفقدان الشهية - هذه هي الأعراض