القسم الرئيسي

مشاكل النوم مع الطفل


يختلف نوم الأطفال قليلاً عن نوم البالغين. جداول الأعمال الحسنة هنا أو هناك ، وحتى أثناء النوم المريح للنوم ، يحدث غالبًا أن يستيقظ الطفل عدة مرات في الليل.

مشاكل النوم مع الطفل

هناك أطفال قادرون على النوم أينما ومتى يستيقظون. هناك أيضًا من يزينون في النهار ، لكن يستيقظون ثماني مرات في الليل ليلًا. من الواضح ، أنه يختلف تمامًا بالنسبة لأسرة واحدة الطفل أن تنام في نوم كامل عن الطفل الثالث الذي كان شقيقاه الأكبر سناً قد تعرضا للاضطراب بشكل دائم. وليس من المؤكد أن الطفل الذي يتكيف فيه أفراد الأسرة مع فترة نومه / استيقاظه سيكون أكثر استرخاءً في الليل. بالتأكيد ، جدول أعمال يمكن التنبؤ به، أ إيقاع، أ levegхzйs، اتصال جسدي وثيق مع الأم. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فقد تلاحظين أنهما ينامان سريعًا إذا أمكنهن الرضاعة الطبيعية. الهزاز والغناء كما يهدئ الطفل. لفهم سبب استيقاظ الطفل مرات عديدة أكثر مما كبرنا ، نحتاج إلى معرفة الخصائص الفسيولوجية للنوم ، وهناك مرحلتان للنوم: REM تعني حركة العين السريعةوالآخرين أ مرحلة غير الريموالذي يتميز بعدم وجود حركات العين السريعة. المرحلة غير REM لديه الاختلافات التالية. يحدث الكثير من اضطراب نوم الطفل أثناء مرحلة عدم حركة العين السريعة. يتميز بالالتواء ، والتغيرات المؤقتة في لون العضلات ، وضيق التنفس ، وزيادة التبول. وعادة ما تكون مؤقتة ، وترتبط بنضج الدماغ ، ويتم تخفيضها أو القضاء عليها مع تقدم العمر. وتسمى هذه الظواهر غير الاعتيادية ، إلا أن هناك اضطرابات في النوم مميزة للأعمار المختلفة.

بافور ليلية

أطفال ما قبل المدرسة يمثلون 1-3 ٪ من الأطفال. من المميّز أن يستيقظ الطفل فجأة من النوم ليلاً ، ويشعر بالرعب من ذلك. يتدفق وجهه وينبض قلبه بسرعة ويتنفس بسرعة وغالبًا ما يصرخ. هذه الفترة يمكن أن تستمر من بضع ثوان إلى بضع دقائق. ثم ينام الطفل ، وفي اليوم التالي لا يتذكر شيئًا.

المشي في النوم-alvajбrбs

في سن 5-12 عامًا ، يكون أكثر أنواع المشي أثناء النوم هو 15٪ من الأطفال ، وفي معظم الحالات يتم دمجه مع النكهة الليلية. يتميز بالحفاظ على حالة صحوة جزئية ، بينما يظهر النشاط الكهربائي للمخ نمطًا يقابل النوم العميق.

عضلات الليل

تشنجات العضلات أثناء النوم هي ظواهر فسيولوجية. قد تكون لديهم أطراف مصابة ، ولكنها قد تمتد إلى الجسم كله. هم أكثر شيوعًا عند الرضع ، وعادة ما يتراجعون لمدة عامين.

حدوث الضائقة التنفسية أثناء النوم

SIDS الرضع الخطرة - الوفاة المفاجئة للرضع - والتي يمكن أن ترتبط بتهيج التسوية. الحرمان من النوم يحدث أثناء النوم. تميل الحرارة الزائدة إلى الدول الجزرية الصغيرة النامية ، ويجب وضع الرضع على المعدة فوق المعدة.

فرط النوم - الحد من الاستيقاظ النهاري

يمكن أن يكون نتيجة الطب الباطني المختلفة ، والجهاز العصبي ، والأمراض الوراثية.

الأرق - اكتئاب النوم ، بداية النوم المبكرة

من المميزات أن الطفل يستيقظ مرارًا وتكرارًا من النوم الزائد. الأطفال الصغار غالباً ما يجدون صعوبة في النوم ، والتي يمكن اعتبارها واقعة طبيعية. في المدرسة ، قد يكون هذا أكثر من قلق ، والإجهاد العقلي ، وصعوبة التعلم في الفناء الخلفي. من المهم أيضًا ضمان درجة حرارة الغرفة المثلى. الكثير من الأجندة ، وهي تطوير أنماط النوم ، يمكن أن تساعد كثيرًا ، اضطرابات النوم عابرة وتختفي تمامًا.مقالات ذات صلة في رضيع النوم:
  • هكذا ينام الطفل
  • كثيرا ما يستيقظ في الليل
  • كيف يتغير نوم الطفل؟

فيديو: حلول لمشاكل النوم عند الأطفال مع رولا القطامي (شهر نوفمبر 2020).