توصيات

من الخطير تناول الكثير من الدهون أثناء الحمل


وجدت دراسة أجراها مركز أبحاث الدماغ بجامعة فيينا أن اتباع نظام غذائي للأم الغنية بالدهون يمكن أن يتسبب في حدوث تغييرات مدى الحياة في عقل نسل الولادة.

خطير إذا كنت تتناول الكثير من الدهون أثناء الحمل (الصورة: iStock)إذا استهلكت الأم أثناء الحمل الكثير من الوجبات الغذائية غير المشبعة للأحماض الدهنية أوميغا 6 ، فإن جسمها ينتج الكثير من المكورات العضوية المتجانسة ، والتي تزيد من حمل الجنين وتمنع صحة المخ. قد يكون لهذا عواقب مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه أو انفصام الشخصية أو تطور اضطرابات القلق. وفقًا للباحثين ، لا يوجد يقين بأن هذه التغييرات يمكن عكسها مع تغيير لاحق في النظام الغذائي.
في الطب النفسي الجزيئي ج. في دراسة نشرت في المجلة ، قمنا بدراسة ما إذا كان إدخال نظام غذائي غني بالدهون أثناء الحمل يؤثر على نمو مخ الجنين في النماذج الخلوية والماوس. عندما تستهلك الأم نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون أثناء حملها ، تنتج كل من الأم والجنين كميات زائدة من الإندوكنابينويد.
Endocannabinoids يمكن أن تفرط مستقبلات القنب المناسبة في دماغ الجنين وتحد من قدرة الإشارة. في الدماغ النامي ، تحدد endocannabinoids مكان الخلايا العصبية وكيف تتفاعل مع بعضها البعض. هذا يعني أن أي مادة تؤثر بشكل مباشر على مستويات endocannabinoid أو تؤثر بشكل مباشر على وظيفة مستقبلات القنب سوف تؤثر حتما على نمو المخ.
نتيجة لذلك ، لن تتمكن الخلايا العصبية من الاندماج بشكل صحيح في الدماغ لأداء وظائفها المتوقعة. توضح الدراسة أيضًا أن هذه الآفات تستمر طوال حياة الرحم المصاب ، وقد تكون سببًا حصريًا لاضطرابات نفسية متأخرة.
  • يؤثر حمية الأم أيضًا على معدل ولادة الطفل
  • لهذا السبب يحتاج الصغار لتناول الطعام الصحي
  • زيادة الوزن أثناء الحمل: متى يمكننا زيادة الوزن؟