إجابات على الأسئلة

البريد الإلكتروني يجعل الحياة العائلية ممتعة


وفقًا للبحث ، فإن التوقع بأن نحتاج إلى الرد على رسائل البريد الإلكتروني المتعلقة بالعمل سوف يزعزع التوازن الدقيق.

البريد الإلكتروني يجعل الحياة العائلية ممتعة

يقول الباحثون إن توقع أن يكون الموظفون صادقين باستمرار ، أي مراقبة رسائل البريد الإلكتروني ذات الصلة بالعمل والاستجابة لها ، يزيد من خطر التعب الوظيفي والإحباط. حتى إذا لم يكن عليك قراءة رسائل البريد الإلكتروني على وجه التحديد ، فإن وقت الفراغ المطلوب هو أمر مرهق أيضًا.لوبا بلكين، الباحث في جامعة ليهاي في المؤتمر السنوي لبنسلفانيا في أكاديمية الإدارة في أنهايم ، يظهر أن هزيمة ما بعد التوظيف صعبة للغاية بالنسبة للأشخاص الذين يرغبون في الاستعانة بمصادر خارجية لعملهم. تحتاج إلى إيقاف تشغيله، عندما تفصل نفسك عن صندوق البريد الإلكتروني الخاص بك لتتم محاسبتك جسديًا وعقلياً - يقول المحترفون. بلكين والمؤلف المشارك للدراسة ، وليام بيكر، عضو في جامعة فرجينيا للتكنولوجيا ، و سامانثا كونرويأضاف باحث في جامعة ولاية كولورادو أيضًا أن أبحاثنا حددت أولاً أهمية الإجهاد المرتبط بالعمل نتيجة للحاجة المستمرة لرسائل البريد الإلكتروني. Egyrйszt جعل العمل أكثر مرونة، لكن عملك في خطر الصحة والصحة العامةلأنهم غير قادرين على تحرير أنفسهم من عملهم في أوقات فراغهم. كما أن عدم وضوح الحدود بين العمل والخصوصية يكسر توازنًا خفيفًا بالفعل بين العمل والأسرة: "بالطبع ، لا يمكننا حظر كل البريد الإلكتروني ، لكنك تحتاج إلى بعض التوازن".