توصيات

أفضل الوصفات للطفل


قد يكون الهدف من اهتمامات الطفل الأولى. إنه واحد من أغنى الفيتامينات في اللون الأخضر ، لكن من الجيد أن تختار من المصدر الذي يجب أن تفوته.

أفضل الوصفات للطفل

يمكن إعطاؤه من سن ستة أشهر ، وهو الأخضر المفضل لموسم الخريف ولا يقتصر على المخللات ، فهو غني بالفيتامينات A و B و C. كما أنها غنية بالبوتاسيوم والحديد والكالسيوم والصوديوم والفوسفور والكبريت وحامض الفوليك مهم للغاية ، على الرغم من أنها تعتبر واحدة من الأطعمة الأولى للطفل ، عليك ان تهتم بالهدف. ما يسمى الأخضر غني النترات هو الهدف ، وهو ما يعني أنه عندما يتم هضمها ، يتم إطلاق النترات في الأخضر ، والتي يمكن أن تتراكم فيه وتتحول إلى النتريت. يؤدي النتريت إلى امتصاص الأكسجين الموجود في الدم ، ولن يتمكن الدم من امتصاص كمية كافية من الأكسجين ، مما قد يؤدي إلى الاختناق. هذا لأن طفلك يحتوي بالفعل على الإنزيم الذي يحطم النترات ، دعنا ننظر إلى بعض الوصفات.

Cйklapьrй

واحدة من أبسط الوصفات. يتطلب 1 بطاطا متوسطة ، 1 بطاطا متوسطة و 1 تفاحة. التحضير: اغسل هدفك جيدًا ، وحركه ، مقطّعًا إلى مكعبات صغيرة ، ورشي كمية كافية من الماء لتغطيته. عندما يبدأ الهدف في التليين ، نضيف المكعبات المغسولة والملفوفة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة ، ثم نطبخ. في نهاية الطهي ، تشمل التفاح المرقط والمكعب. عندما ينضج كل شيء ، ننزل الأوراق ونمزج.

ملعقة صغيرة مع الدجاج

المكونات: 1 تلذذ متوسط ​​، 1 تفاحة ، 1 بطاطس ، 1 ملعقة كبيرة دجاج ، 1 ملعقة كبيرة زيت نطبخ ملعقة صغيرة من الدجاج كما هو موضح أعلاه ثم نطبخ صدر الدجاج على بطاطس الحساء. يمزج مع زيت صغير.

الدعامات Cékla شرب

نحن نطبخ الهدف المقطوع إلى قطع على البخار وشرائح ، ونحن نطبخ التحميص مع التحميص. نحن لا نستخدم الجزء بأكمله ، ولكن فقط 2-3 شرائح وتقريبا. 2 ملعقة طعام من العصيدة المحمصة ، اخلطيها بماء مغلي واحد (أو حليب الأم).

تيل سلطة مع الفيتا

Hozzбvalуk:
1 فرن متوسط
6 قطع متوسطة الحجم
3 ECTS olнvaolaj
15 كجم فيتا
1 حفنة من البقدونس
سو ، الفلفل
(يمكن إضافتها بعد سنة واحدة) يتم تسخين الفرن إلى 180 درجة مئوية.
يتم تمييز الهدف والفرن وتقطيعهما إلى مكعبات. ضعيها على صفيحة الخبز ، ورشيها بزيت الزيتون ، ورشيها بالفلفل. غطي مقلاة الخبز بورق الألمنيوم وشوي الخضر.
عندما تكون الخضروات قد خففت للتو ، تنهار الفيتا وترش بالبقدونس.

شوكولا شوكولاتة

إذا كان طفلك لا يحب الهدف ، فدمجه في شيء ألذ. دعنا نقول العمل.
3 جهاز كمبيوتر شخصى fıt tséla
2 كوب دقيق
1 كوب سكر
حليب كوب واحد (قد يشمل دقيق الشوفان)
1 طبق من الشوكولاتة
1 حزمة من مسحوق
1 علبة من سكر الفانيليا
1 علامة قطع الخام
(2 سنة) مزيج الدقيق والسكر والصودا وسكر الفانيليا. صر ثلث الشوكولاته ، خشن الجزء المتبقي وأضفه إلى الخلاطات. يمكن أن يأتي ديو. يُضاف الحليب والمزيج. يتم خلط الهدف المطبوخ ويُضاف إلى الخلاطات. هذا يجعل من السهل جعل العجين. نخبز ورقة الخبز مع ورقة الخبز ونسكب في ورقة الخبز. محمص في فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية لمدة 20-25 دقيقة.
  • ردود الفعل: كن حذرا مع الجذور!
  • cyclopshell مع hoggombs
  • أفضل وصفات طفل التفاح

  • فيديو: وصفات وطرق طبيعية مجربة لتسمين الطفل وزيادة وزنه (ديسمبر 2020).