آخر

يمكن أن يسبب نقص فيتامين أيضا التعب


يلعب فيتامين B12 - المعروف أيضًا باسم الكوبالامين - دورًا مهمًا في العديد من العمليات الكيميائية الحيوية في الجسم ، على سبيل المثال ، التي تؤثر على تعداد الدم لدينا ، والجهاز العصبي لدينا ، وكذلك على صحتنا على الحبل الشوكي.

يمكن أن يسبب نقص الفيتامينات أيضًا التعب (الصورة: iStock)قليل من الناس يعلمون أنه إذا كانت مستويات فيتامين ب 12 غير كافية في أجسامنا ، فإن شكلًا محددًا وشديدًا من فقر الدم يمكن أن يصاب بفقر الدم الضخم الأرومي. أيضا مع مرض الزهايمر. قد يكون للجهاز العصبي تأثير عليك. mielуzis funikulбris (وgerincvelх lassъ lefolyбsъ betegsйge) ولكن kбrosodhatnak vйgtagokban talбlhatу الأعصاب perifйriбs йs وkцzponti is.A الضخم الأرومات anйmia الجهاز العصبي، أي أن nagymйretы vцrцs vйrtestes vйrszegйnysйg مع واحدة من formбja vйszes vйrszegйnysйg، واحدة من أكثر شيوعا szцvхdmйnye B12 vitaminhiбnynak . المريض السكري يجب fordнtaniuk وhiбny megelхzйsйre الكثير من الاهتمام بسبب B12 vitaminhiбny tovбbb nцvelheti elхfordulу وszцvхdmйnyekйnt diabйtesz أيضا valуszнnыsйgйt الاعتلال العصبي، йs tovбbb تفاقم veseelйgtelensйgben szenvedх المرضى vйrkйpйt.Egйszsйges felnхttek termйszetes szбmбra tбpanyagokbуl 3 ميكروغرام يوميا من فيتامين B12 يمكن أن تدخل elйgsйges. مصادرها الرئيسية هي اللحوم والكبد والأسماك والبيض ومنتجات الألبان. يمكن أن يكون النقص سبباً شائعاً في اتباع نظام غذائي أحادي الجانب لأسباب نباتية أو نباتية أو لأسباب أخرى. بعض الأمراض والأدوية والإجراءات الجراحية ، أو التقدم في العمر ، يمكن أن تسبب الارتباك. يمكن أن تؤدي العديد من أمراض المعدة إلى هذا ، على سبيل المثال ، إذا فقدت معدة المريض ، ونظام الأمعاء ، ولكن يمكن أيضًا تقليل التهاب البنكرياس ومرض كرون وبعض طفيليات B12. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب استنزاف حمض المعدة وأحد أهم الأدوية لمرض السكري نقص فيتامين ب 12. يمكن أن يؤدي إلى مرض خطير. Ezйrt ajбnlhatу szыrхvizsgбlat في المرضى الذين يعانون من ارتفاع kockбzatъ: المعدة أو كبيرة، vйkonybйl mыtйten бtesetteknek، gyulladбsos bйlbetegsйgben szenvedхknek، والسكري، gyomorsavcsцkkentхt szedхknek، vegetбriбnus / vegбn йtrendet kцvetхknek йs 75 йvesnйl idхsebbeknek.Mйg أيضا تطوير akбr واحد من كل أربعة أشخاص rйgiуkban B12 نقص الفيتامينات ، ولكن في المناطق المتخلفة يمكن أن يؤثر على ما يصل إلى 60-80 ٪ - ويرجع ذلك أساسا إلى التغذية من جانب واحد. النساء الحوامل والأمهات المرضعات وكبار السن هم أيضا في خطر. حتى الآن ، كان هذا ممكنًا فقط في ظل الظروف السريرية ، مع تقديم المساعدة الطبية في شكل حقن الحقن. لقد كان متاحًا على شكل أقراص لسنوات عديدة حتى الآن ، مع جرعة عالية من فيتامين B12 المستخدم في الأدوية. تأثيره يعادل العلاج عن طريق الحقن ، من السهل تناوله وحبوب واحدة يوميًا لملء النقص. "أكد د. Kabaard Йvaالمدير العام لشركة Wцrwag Pharma ، وهو دواء غير متوفر في السوق. "ليست هناك حاجة لظروف طبية في المستشفى لأدويتنا بدون وصفة طبية".
  • علامات تشير إلى نقص الفيتامينات أو المغذيات
  • يمكن أيضا أن يكون سبب العجز العقلي بسبب نقص B12
  • الحمل: نقص فيتامين ب 12 يزيد من خطر الإصابة بالسكري لدى الأطفال

فيديو: ثمان علامات تدل على نقص فيتامين د بجسمك (ديسمبر 2020).