توصيات

كم يأكل الطفل؟


بعد بدء الرضاعة ، الآباء غير متأكدين للغاية: كم يجب أن يأكل الطفل الطعام الصلب؟ هل هذا له أي تأثير على صحتك العامة؟

يبحث مؤلفو دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للطب الوقائي عن إجابات لهذه الأسئلة. وقد وجد الباحثون في كلية جونز هوبكنز بلومبرج للصحة العامة أن التوصيات المتاحة حاليًا (والتي تم فحص بعضها) تؤدي بالفعل إلى المبالغة في تقدير القيمة ، وعلى المدى الطويل ، تزيد بشكل كبير من مخاطر الإنفاق الزائد.إضافة: كم يأكل الطفل؟ "من المهم للغاية أن أ لا تطعم الأطفال أيضًا ، لأن ذلك قد يؤدي إلى مشاكل في الوزن ومشاكل صحيةقال ماري فيرجسونرئيس البحوث. "نعرف هذا ، لكن من هذه التجربة ، اتضح أنه عندما يتبع مقدمو الرعاية النصيحة ، فإنهم دائمًا ما يطعمون الطفل". قد تكون أقصر بضع سنوات. بطبيعة الحال ، لا تتصرف الدمى الافتراضية تمامًا مثل الأطفال الدميين ، ولكن يقول المؤلفون إن النتائج يمكن أن تلهم المهنيين على الأقل لمراجعة الاقتراحات وفي المستقبل التركيز بشكل أكبر على الاحتياجات الفرديةبالإضافة إلى ذلك ، يجب على الآباء أخذ بعض النصائح:
لا تستعجل لإضافة! تبدأ التغذية عادة في عمر ستة أشهر ، لكن الأطفال الذين يصل عمرهم إلى شهر واحد يمكنهم القيام بذلك إذا كانوا يعتقدون أنهم مستعدون لللسان ، إذا كانوا يريدون فتح فمهم ، إذا أرادوا ذلك. ). لكن ربما لن يحدث أي خطأ حتى إذا بدأت في شراء الأطعمة الصلبة بشكل أسرع قليلاً!دعه يقرر متى بطنه ممتلئ! يعد الآباء ويأكلون طفلهم طعامًا صحيًا ، ولكن من واجب الطفل أن يقرر متى يعيش جيدًا. لا حاجة لفرض الوجبة: إذا قمت برفع يدك ، أو قلب رأسك ، أو قرصة فمك ، أو بصقت الطعام ، فأخبرنا ببساطة أنك لا تطلب المزيد.دعونا نحاول مجموعة متنوعة من الأطباق! بالطبع يحب معظم الأطفال النكهات الحلوة (والسوش) ، لكن هذا لا يعني أننا لا نعطيهم الخضروات أو الفواكه لأنهم "لا يأكلونها". عاجلاً أم آجلاً ، سنجد بالتأكيد بعض الفاكهة أو الفواكه التي سيحبها الصغارلا تعزية لي! من الأفضل إرضاء الطفل بالغذاء أو الغناء أو التأرجح أو التمسيد أكثر من أي شيء خفي ... إن استخدام الطعام بالراحة أو المكافأة يمكن أن يؤدي إلى عادات سيئة في الأكل. (عبر)قد تكون مهتمًا أيضًا بـ:
  • إضافة: مزايا وعيوب 5 اتجاهات
  • تذوق يبدأ!
  • نصائح للوجبات الخفيفة - ماذا ومتى تعطي طفلك؟


فيديو: محضرة الطعام من "Avent" للاطفال من عمر 4 اشهر فأكثر - رولا قطامي - امومة وطفولة (يونيو 2021).