القسم الرئيسي

التحول إلى كميات أقل من السكر يجلب تحسينات سريعة على البرق


أفادت دراسة أمريكية أن تقليل تناولك للسكر المضاف يمكن أن يحسن نتائج التمثيل الغذائي للأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة في غضون تسعة أيام دون الاضطرار إلى فقد أو فقدان السعرات الحرارية.

إن تقليل تناول السكر سوف ينتج عنه نتائج سريعة


ظهرت جامعة كاليفورنيا ، ومعهد سان فرانسيسكو الأعضاء (UCSF) ودراسة قام بها باحثون في جامعة كاليفورنيا ، تورو ، في مجلة البدانة. لقد وجد العلماء ذلك مع انخفاض نظام محتوى السكر لمدة تسعة أيام ، يمكن عكس أعراض متلازمة التمثيل الغذائي المزمن، من بين أمور أخرى ، ارتفاع الكوليسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم - وفقا لبوابة Science Science العلمية. أنها تكثف أمراض القلب والولادة والسكري kockбzatбt. كما كانت هناك حالات لدى الأطفال - داء السكري من النوع 2 ، وتضخم الكبد غير الكحولي - التي تعتمد أيضًا على متلازمة التمثيل الغذائي ولم تتم دراستها في الأطفال قبل 18 عامًا. اختاروا أولئك الذين لديهم واحد على الأقل من أعراض متلازمة التمثيل الغذائي. قدم المستلمون وجباتهم الغذائية لمدة تسعة أيام ، وقيدوا كمية السكر ، لكنهم أضافوا أيضًا نفس كمية الدهون والأبيض والكربوهيدرات والسعرات الحرارية يحل محلها الخبز. لقد خدموا "رجال الأطفال" ، مثل هوت دوج سجق الديك الرومي الذي اشتراه في متجر محلي ، البيتزا ، لكنهم لم يشتروا الحبوب المسكرة أو المربى أو الزبادي المحلى. إذا فعلوا ذلك ، فقد حصلوا على المزيد من الطعام قليل السكر. جان مارك شوارزباحث في جامعة تورو ، مؤلف دراسة أخرى في الدراسة ، استغرق الأمر تسعة أيام فقط لجميع المشاركين لتحسين صحتهم الأيضية ، وصيام مستويات الجلوكوز في الدم بنسبة 5 نقاط ، ومستويات الأنسولين لدى الأطفال.مقالات ذات صلة:
- اخرج من سعر السكر!
- الخطوات الأولى لحياة خالية من السكر
- يحدث ذلك إذا كان الطفل لا يتناول السكر لمدة 10 أيام


فيديو: Words at War: Assignment USA The Weeping Wood Science at War (يونيو 2021).