معلومات مفيدة

أحمق أم ضار؟ لذلك تستهلك الأعشاب أثناء الحمل!


مع الطفولة ، هناك العديد من التغييرات في منظمتنا. نحن في الغالب متكيفون جيدًا مع هذه الأمور ، ولكن إذا سارت الأمور على نحو سلس ، فإن الكثير منها سوف ينجو مع طرق العلاج الطبيعية.

قدمت الطبيعة علاجًا لكل مرض تقريبًا وأعراض جسدية ، ولكن نحن بحاجة إلى أن نكون حاملين أثناء ممارسة الحذر kцzьlьk. بعض هذه يمكن أن يؤدي إلى الإجهاض ، الولادة المبكرة ، أو مشاكل نمو الجنين. دائما استشر طبيبك المعالج قبل الاستخدام.

هناك توابل لا ينصح بها أثناء الحمل

بشكل عام ، نوصي بما يلي:

الأمر يستحق الدوران:
الأعشاب والأعشاب التي تحتوي على قلويات ملين ، مطهر ، قوي مدر للبول ، عقولة وبيروليزيدين. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، فاين ، أنجليكا ، برعم أسود ، كلي ، سيلاند ، فلفل ، إكليل الجبل ، بقدونس ، القرطم ، الزعتر ، أو الخوخ. الأعشاب والتوابل الأكثر شعبية ، يمكنك أن تأخذها بأمان:
  • الليمون: للحمى ، الحزن ، العصبية ، مشاكل في المعدة ، الانتفاخ
  • ارتفع الوركين: الأنفلونزا ، والتحصين ، وأمراض المثانة
  • البلس الأسود: للبرد ، الحمى ، الالتهاب ، تورم القدمين ، الدوالي ، تقوية المناعة
  • غائر: انتفاخ البطن ، مشاكل في المعدة
  • الكركديه: لزيادة المناعة ، وتورم القدمين ، وتقلبات في ضغط الدم
  • البابونج: الانتفاخ والحمى والالتهابات والعصبية
  • الكمون والشبت واليانسون: بافادابرا
تُعرف معظم هذه النباتات باسم شاي الأعشاب ، ولكن يمكنك جعل المربى والشراب الخطمي على سبيل المثال. بالإضافة إلى تذوق الأطعمة مثل الصمغ واليانسون ، يمكنك أيضًا إضافة رائحة إلى المشروبات. الكركديه يضيء لون الشاي ، بينما عصير الليمون يمكن أن يجعل الحلويات والسلطات والمشروبات أخف وزنا. Kьlsхleg borogatбskйntأو البلسم أو المرهم أو الاستنشاق قد يساعدك.

شرب العسل المعبأة في زجاجات

الوقت لإنهاء: 15 دقيقة
إضافة إلى 1 لتر:
1 لتر من الماء
سينابار أكبر
ثلاث قرنفل
تابوت محمص في الحجر
نصف عصير برتقال وقشرة خفيفة من مادة برتقالية
نصف عصير ليمون وقشرة خفيفة من الليمون
ثلاثة إلى ملعقة كبيرة من العسل اغلي الماء وأضيفي جميع عصائر الحمضيات والعسل. يطهى لمدة 5 إلى 7 دقائق ، ثم يرفع عن النار. اتركه يبرد قليلاً ، لذلك من المهم أنه عند إضافة عصير الليمون والبرتقال والعسل ، يجب ألا تفقد محتوى فيتامين C في الحمضيات أو المكونات المرحة في العسل. إذا كانت درجة حرارتها أقل من 70 درجة مئوية ، فسنصب العصائر ونجهدها ونجعلها عسلًا ونستهلكها في النظارات.محتوى المواد الغذائية للفرد (2 دل):
Calyria: 42 سعر حراري
الأبيض: 0 غرام
الفرقة: 0 غرام
الكربوهيدرات: 10 جراماقرأ أيضًا هذه:


فيديو: Petits gestes écologiques (يونيو 2021).